虽然我始终不认为高反是多么了不得的一件事，但这的的确确是我被问道最多的问题，说说我的观点吧，在我进藏的第二篇里专门说了关于高反的问题： ★ 低血糖： 我不会携带氧气瓶之类的东西，但是会带瓶可乐和士力架之类防止低血糖的东西，其实你会发现有些高原上的酒店在你入住时就会提供给你一杯可乐，很多时候高反的第一步是低血糖； ★ 带幼儿、宠物进藏： 不建议。很多人会用夸赞的语气去表扬那些带着婴幼儿进藏的家长，洒脱、从小锻炼孩子、甚至素质教育等等，但实际这些赞美的词这这件事本身并没有太多关联，婴幼儿太小他们其实并不能感受到成人对于风景甚至人文的欣赏，长时间的车马劳顿还会上火甚至生病，最重要的是，他们并不会准确表达身体的不适，对于脆弱的他们，还是应该游玩在他适应的环境中，进藏这种大游戏，等长大些再玩不迟，大人呢，也别给自己出行找素质教育的帽子带。宠物其实一样，他们不会说话，不懂控制呼吸、运动，一旦发生不可挽回的境遇，悔及一生，虽然可能概率低一些，但不是不会发生； ★ 慢慢走： 高反其实没那么可怕，或者说不是什么稀奇的事，比平时获取的氧气少了谁都会不舒服的（你没感觉不代表你的器官没感觉），就像水在高原不加压就不会烧到100℃一样正常，只是作为人类我们的身体有适应调节能力，每个人快慢不同，自己掌握，所以我建议开车进藏的车友，选择一条海拔逐渐升高的路，选好沿途可以住宿的点，慢一点走，逐步提高海拔，逐步适应，不要急于赶路什么一天开多少公里到了哪哪哪。。。你又不是出租司机，一天开很多公里数，不代表你很牛，只代表你根本不会玩，你只是个司机在开车，不是个游人在旅行； ★ 我不吸氧： 我不带诸如氧气瓶之类的东西，如上所说，每天海拔高一点，逐步适应，我们要氧气瓶干嘛呢？有人说以防万一，你既然不是骤然经历海拔的突变，怎么会身体突变？冒进才会有突变。当然如果你时间有限不得不一天之内抵达高海拔，或者你有已知的一些疾病，那根据个人情况请自行定夺。 在线路部分，我列出了这一路高反的过程，你会看到，我是如何从一个不断高反夜不能寐的人变成夜宿海拔5200米也睡的很香的人。 ★ 高反和路线有关： 有人说 青藏线 是进藏最好走的路，我恰恰认为青藏最难走。从 格尔木 开始到 拉萨 ，你找不到一个低海拔适宜住宿的点，尤其冬季寒冷，睡车里都不行，路程远开车辛苦海拔高，而且看似一马平川的大直道如果你敢放开车速跑不知什么时候就会一个大坑，连车带人跳起来，如果你速度飞快且运气不好，可能会把车搞坏，也可能出车祸，这不是危言耸听，新闻也经常有。