谢邀。 这两个国家我都去过，我也在非洲生活了6年，我分别写了这2个国家的“宝藏游记”，也有视频，可以去主页了解。

http://www.mafengwo.cn/i/8258794.html

辞职、背包、深入坦桑尼亚【心野非洲】

http://www.mafengwo.cn/i/5395890.html

宝藏纪念| 心野非洲，肯尼亚狂野之美【超详攻略+视频】 下面是简单介绍： 【坦桑】 一个拥有非洲第一高峰（乞力马扎罗山）、非洲第一大淡水湖（维多利亚湖）、世界第八大自然奇迹（Ngorongoro Crater）、非洲第一深湖（坦噶尼喀湖）、非洲最大的内陆水系、拥有非洲第二美丽的海岛国、东非贩奴运动的中心、非洲最大的国家公园（塞伦盖蒂国家公园）、史前人类历史遗迹。 不需要办理签证，直接落地签，方便，但是价格会相对肯尼亚更加贵，大约贵1/3. 因为当地不是特别发达，建议选择靠谱地接旅行社全程安排。 【肯尼亚】 非洲殖民史期间，较为著名，历史悠久。 马赛马拉草原每年7、8月会有天国之渡。 在肯尼亚，你可以做以下活动： 1. 在阿布戴尔的Treetop酒店中，俯瞰脚下的野生动物，悠然品茶，也可以参观英国女皇的当年下榻房间。 2. 在纳瓦莎湖畔，游船观赏成千上万的水鸟在周边飞舞，动听美丽。再加上湖中落日，定会难忘。 3. 在地狱之门，可以考虑徒步或者骑自行车，身旁的食草动物会好奇的打量各位（肯尼亚唯一可以下车的公园）。 4. 马赛马拉大草原，感受猎寻的惊喜，体味原始的自然界。 5. 首都半日游，这座长期被殖民国家，有着丰富的故事与历史。人文或购物，根据喜好而定。 6.在安博塞利眺望非洲第一高峰---乞力马扎罗，享受这一抹雪山与朝阳的宁静 7.在肯尼亚山最著名的动物孤儿院与200岁的非洲龟、非洲象等各种非洲动物进行零距离的亲密接触 总之，我个人偏爱坦桑，人较少，而且景色更加壮观。不过，肯尼亚也是非常吸引我。