如果第一次去高原可以提前一周吃红景天或者是高原安,具体有没有效果不能确定,我一次去高原时也很紧张,生怕会高反,提前吃了基本没产生高反,第二次去的时候可能是海拔过高大概5000米左右吧,高反就比较严重了。高反也因人而异,男人和胖的人高反几率比较高,还有就是不能太兴奋,有的人看见高原美景就非常高兴各种姿势拍照,然后到了晚上就受不了。
高反一般的反应就是头疼,呼吸困难,呕吐等症状。我的高反症状就是头疼呕吐,胃里翻江倒海,头痛欲裂。但是必须要忍住,一般第一天的时候会比较严重,慢慢适应后就会缓解消失。如果头疼建议吃头痛粉,那个是非常有效而且价格便宜。如果三天过后高反还没有消失,就必须去医院就诊或者返程。
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