第一天去松赞林寺并适应高山反应，第二天去普达措国家公园并于当天下午买好去德钦的班车票，第三天去德钦飞来寺寺看梅里雪山，第四天早上看完梅里雪山的日照金山后，8点20乘车去雨崩并完成神瀑景区参观，次日上午返回德钦并乘车返回香格里拉。条件是，五天中不能下雨雪。