推荐两天徒步，整条路线非常成熟，两天走下来其实对体力不是特别高。 丽江到虎跳峡桥头大概70多公里，在客运站坐大巴两个小时左右就能到，唯一要注意的是早班车票最好提前一天买好，7:30开始就有班车了。 虎跳峡周边正在修香丽高速，听当地人说已经修了一两年了，目前看来短期也还不会结束。在徒步线路刚开始走盘山公路时，有很多工程车来往，晴天尘土飞扬，雨天应该是一地的泥。。。可以考虑带个面巾，心理会感觉舒服一点。 也不用把二十八道拐想的多可怕，当时爬二十八道拐时刚好遇上下雨，心里着急往前走，不知不觉就走到头了。二十八道拐最上面有一块突出的观景台，有个当地阿姨看着，可以去看看上虎跳景色。走过那里之后基本都是下坡路了。 走得快的下午4点、路上一般不太耽误的话5点多都能到本地湾，就是中途客栈所在的村子。如果不是旺季的话完全可以等到了再入住。要留意的是中途客栈没有男女分开的多人间，

携程

上信息不准确，只有男女混住的多人间和标间，大床房也没有。 中途客栈的阳台和厕所值得一看，阳台前面是玉龙雪山，转过头可以看到哈巴雪山，在那吃碗饭简直爽翻。 第二天的行程比较轻松，九十点出发都能赶得上下午回城的班车。 下山路上会经过两个小瀑布，直接从小路上流过去，需要小心一点。最好穿一双防水防滑的鞋，避免意外。 一共有三条小路下中虎跳：一线天、天梯和张老师家小路。去一线天和天梯可以先去TINA'S，在快到山下时有一条岔路口，直接往下走，需要留意一下。 下午三点半有去丽江、香格里拉的班车，去丽江是55/人。买好票后会有车送你去一线天徒步入口，现在每条线路都是收15元/人了，一线天下、天梯上，一共是30元。 在中虎跳旁边千万小心石头滑，拍照不要太闹腾。一起去的男生跳着滑了一下手机就掉下去了。。。听说每年都有情侣在那殉情。 5月去的时候水量已经很大了，坐在旁边很容易感动于大自然的力量和美好。 返程相对简单，天梯确实有点高，爬到一半心会很虚。旁边有一条小路，看别人走上去比我爬天梯要快。。 希望可以帮到你！如果还有其他问题需要咨询，欢迎随时沟通，可以继续追问或者是留言、私 信，如果觉得回答值得参考的话，认可可以采纳答案，O(∩_∩)O谢谢 也可以关注围脖：@丽江 王四宝或V:ART⑨⑨⑦⑨