这几个地点比较顺的路线从 兰州出发是先到夏河看拉扑楞寺，然后走玛曲、碌曲到若尔盖、花湖，然后到郎木寺，最后扎尕那，从扎尕那回兰州 。其中📌到若尔盖草原之前可在唐克落脚，看黄河九曲，📌“郎木寺—扎尕那”这一段路基本是往返相同的，顺序可以调换，📌返回兰州的路线也是从玛曲到兰州与去时基本相同。