题主朋友你好，宁波机场有到普陀长途客运中心的机场大巴，日发六趟（原来终点为朱家尖蜈蚣峙码头，现因疫情不到），时刻表如下：

如果航班到达时间较晚，错过机场大巴，可坐地铁2号线到宁波火车站，然后在旁边的汽车南站坐大巴前往普陀客运中心（沈家门）。 宁波汽车南站到沈家门（普陀中心站）的班车目前正常发班，发车间隔约30分钟，末班19:30，车程约2小时。

到普陀客运中心后，可坐公交（约15分钟）或打车（约10分钟）到蜈蚣峙码头（慈航广场），再坐车去普陀山（流水发船，船程10-15分钟）：

以上希望对你有用。