具体而言，从稻城亚丁出发，可以先返回成都。这一段路程可以通过公路或铁路完成。公路路线较为直接，但可能会因高原地区的天气变化而变得复杂；铁路则更为稳定，且能够更好地应对高原反应。抵达成都后，再选择合适的交通方式前往新疆 从成都到新疆的路线，我倾向于选择铁路，因为这不仅能够节省时间，还能在一定程度上减少高原反应带来的不适。然而，若时间充裕，选择公路则能更深入地领略沿 途的自然风光和人文景观。此外，还可以考虑从成都飞往乌鲁木齐，再从乌鲁木齐出发前往新疆的其他城市。这一方案虽然最为快捷，但可能会因飞行时间较长而显得较为疲惫 综上所述，从稻城亚丁到新疆的旅行，建议先返回成都，再从成都选择铁路或公路前往新疆。这一方案不仅能够确保行程的顺畅，还能在一定程度上减少旅途的疲惫，使你能够更加专注于欣赏沿途的美景 但稻城亚丁~新疆的路途整体海拔是忽高忽低的，这种情况的话，可以考虑准备高原安、红景天、葡萄糖来进行应对，同时在旅途中也要多注意休息