旅游对于很多人来说是一种放松心情、拓宽视野、体验不同文化和生活方式的重要方式。是否认为旅游是生活中必不可少的，这取决于个人的兴趣爱好、生活态度和价值观。 放松和减压：在忙碌的工作和日常生活中，旅游可以提供一个逃离日常压力的机会，让人们有机会放松和恢复精力。 增长见识：通过旅行，人们可以探索新的地方，了解不同的文化和历史，从而增加知识和见识。 促进身心健康：旅游不仅能让人心情愉悦，还能通过户外活动促进身体健康。 社交和人际关系：旅行中常常能结识新朋友，或者加深与家人、朋友的关系。 自我发现：在旅途中，人们可能会发现自己未知的一面，或者在新环境中找到新的激情和兴趣。 创造回忆：旅行中的体验和冒险往往成为人们珍贵的回忆，这些回忆可以在未来的日子里回味无穷。 提升生活质量：对于一些人来说，旅游是提高生活质量的重要部分，它能够丰富个人的生活体验。 如果去高原地区旅游，可以欣赏到美好的风景，也可以放松自己的压力；但是要准备好高反药品哦，如高原安、红景天、葡萄糖、西洋参等。