大团 优点：价格相对较低，适合预算有限的游客。行程安排较为固定，游客无需过多操心行程规划。人多热闹，适合喜欢社交的游客。 行程安排较为固定，游客无需过多操心行程规划。 人多热闹，适合喜欢社交的游客。 缺点：行程自由度较低，可能无法满足个性化需求。游客数量较多，可能会影响旅游体验。 游客数量较多，可能会影响旅游体验。 小团 优点：行程更加灵活，可根据游客需求进行调整。小团人数少，游客之间的互动更加密切，旅游体验更加个性化。小团更容易深入当地，体验当地文化和生活。 行程更加灵活，可根据游客需求进行调整。 缺点：价格相对较高，适合预算较为充裕的游客。小团的选择相对较少，可能需要提前预订。 价格相对较高，适合预算较为充裕的游客。 预算有限且喜欢热闹：如果您预算有限且喜欢热闹的旅游氛围，那么跟大团可能更适合您。 追求个性化体验：如果您追求更加个性化的旅游体验，喜欢深入当地文化，且预算较为充裕，那么选择2-8人的小团可能更符合您的需求 甘南很多高海拔地区， 高原环境昼夜温差极大，应注意保暖，外出多穿衣，防止受凉感冒，感冒很容易诱发急性肺水肿 高原紫外线比较强，外出建议加强防护（戴遮阳帽、围脖、袖套等），同时建议使用防紫外线能力强的50+或100+的防晒霜，防止过强紫外线引起的短期皮肤灼伤或长期增加皮肤癌的发生风险 进入高原后，尽量避免剧烈运动和快速奔跑，以免消耗大量体力，增加全身需氧量，加重高原反应，同时剧烈运动机体乳酸产生过多，一方面会引起肌肉酸痛，另一方面剧烈运动耗氧量增大而供应不足的情况下容易发生多器官的缺氧，而引起心、肝、肾、脑等功能障碍 建议准备预防高反药物如葡萄糖、高原安、西洋参、氧气瓶等等。。