以下是一些在拉萨及周边地区值得一去的地方： 拉萨市区： 布达拉宫：西藏的标志性建筑，世界文化遗产。 大昭寺：藏传佛教的中心寺庙，具有重要的宗教和文化意义。 八廓街：围绕大昭寺的古老商业街，能感受到浓郁的藏族文化氛围。 哲蚌寺：拉萨三大寺之一，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙。 罗布林卡：历代达赖喇嘛的夏宫，是一座典型的藏式风格园林。 拉萨周边：其他地区：七天的时间可以较为充分地游览以上景点，但具体行程还需根据你的兴趣、身体状况和交通情况来安排。在前往高海拔地区时，要注意预防高原反应，保持良好的休息和饮食，逐渐适应环境。此外，尊重当地的宗教和文化习俗也是非常重要的。请记住，旅行计划可能需要根据实际情况进行调整，确保你能够充分享受旅行的过程。如果你还有其他问题或需要更详细的建议，可以随时问我。祝你在拉萨有一个愉快的旅行！