亲， 行程建议： 先重庆，后成都。 第1天，游览整个渝中区。渝中区东部是重庆市最繁华的商业圈。可以走梯坎，体验山城特色。小吃有火锅、小汤圆、水晶包子、担担面等。主要景点有朝天门码头、长江索道、大扶梯、罗汉寺、湖广会馆、大礼堂、三峡博物馆、洪崖洞等等 。晚上可以坐游轮夜游两江，看重庆夜景。 第2天，武隆一日游 （或到合川钓鱼城游玩） 第2天， 去磁器口。早晨坐轻轨车一号线（就在罗汉寺对面的小什字）用半小时，9点前到磁器口古镇，在古镇游览后可以去参观红岩纪念馆、渣滓洞、白公馆纪念馆。白公馆下面的停车场有210路公交车，40分钟就可以到达市中心的菜园坝车站。 第4天，一早动车到成都。安顿好住宿后，游玩金沙遗址—— 杜甫草堂—— 武侯祠，它们都在82路公交一条线上，很方便，晚上逛逛锦里，品尝成都小食，锦里就在武侯祠旁边。 第5天，去都江堰和青城山， 这两处是成都市唯一的世界遗产地，唯一的5A风景区。也是国家级重点风景区。不去太可惜。 行程：一大早乘坐地铁2号线到犀浦乘坐动车到青城山，（或成都北站乘坐动车或者茶店子客运中心乘坐大巴，21元），感受秀丽的“青城天下幽”风光和青城道家文化，游玩路线：建福宫——山门——天然阁——月城湖——乘坐索道——上清宫（可以看看复仇谷）——老君阁——上清宫——朝阳洞——访宁桥——祖师殿（时间不够可以不去）——访宁桥——天师洞(看看三岛石、上天梯）——天然图画——山门。 下山后 乘坐102公交到都江堰大观镇熊猫乐园看熊猫，再乘坐102公交到都江堰，当天住宿都江堰市，晚上逛逛古城区，西街，欣赏南桥美丽的夜景。 第6天，游览都江堰 景区， 感受秦代修建的都江堰 工程的壮丽伟大。建议按以下路线游览： 离堆公园大门——堰功大道-- 伏龙观-- 宝瓶口-- 出公园后门-- 碑亭-- 飞沙堰。然后到鱼嘴，过索桥。 参观二王庙，登秦堰楼。 走松茂古道回城。途中景色美丽，有玉垒关、西关、斗犀台、玉垒阁、城隍庙等景点， 出玉垒山后 还可以去逛逛文庙 ，杨柳河， 当天乘坐动车或大巴回成都，晚上到宽窄巷子逛逛，吃吃串串火锅 第七天 ，上午到五桂桥公交站乘坐219路公交到天下客家第一镇——洛带古镇游玩，参观会馆建筑群，游览金龙长城，感受客家文化风情，品尝特色小食伤心凉粉。下午回市区，可以到青羊宫逛逛。准备返程 住宿：成都建议住在天府广场、人民公园一带，出行赶公交、地铁方便，重庆建议住在解放碑附近，这里是 的中心点，去哪里都近，交通方便。 两城的交通都很方便，不必担心。 祝你一路顺风，旅途愉快！