大连本地人自己觉得挺热，晒，每年七月中旬开始到八月底基本是最热的时候了，闷，潮，但其实我们眼中的热最热也就是31.2度吧，横向对比同期全国各地，已经很不错了，多数地区都会超过35度，建议安排行程的时候，室内室外结合，另外不建议暴走，去目的地尽量乘车，短途步行还可以，不然长时间的走体感真的不好