其实从成都到拉萨的 318 川藏线自驾游，正向和反向路线在风景和体验上并没有太大的区别。正向路线是逐渐适应高海拔的过程，而反向路线则是逐渐降低高海拔的过程。因此，正向路线可能会让身体有更多的时间来适应高海拔环境，但行程会比较赶；反向路线则可能会让身体更容易适应高海拔环境，但行程会比较紧张。 对于家人的身体状况，建议在出发前进行一次全面的身体检查，确保身体状况良好。此外，可以在行程中注意以下几点，以减少高反的发生： 逐渐适应高海拔环境：在行程中，可以逐渐增加海拔高度，让身体有更多的时间来适应高海拔环境。 注意休息和饮食：在行程中，要注意休息和饮食，保持充足的睡眠和营养摄入，以提高身体的抵抗力。 避免剧烈运动：在高海拔环境中，要避免剧烈运动，以免加重身体的负担。 注意保暖：在高海拔环境中，气温较低，要注意保暖，以免感冒。 总之，无论选择正向还是反向路线，都要注意家人的身体状况，做好充分的准备和应对措施。同时，建议在出发前咨询医生的意见，以确保行程的安全和顺利。