70 岁的老人去西藏阿里大环线是具有一定风险的，但如果身体状况良好，并且做好充分的准备，也可以考虑前往。 一、风险因素 高原反应阿里地区平均海拔在 4500 米以上，属于高海拔地区。随着海拔升高，空气稀薄，氧气含量减少。老人身体机能相对较弱，心肺功能和机体的代偿能力可能不如年轻人，更容易受到高原反应的影响 身体耐力和体力：阿里大环线路程较长，路途颠簸，旅行过程中需要有较好的体力和耐力来应对长时间的乘车。沿途可能会经过一些路况不佳的路段，如搓板路、砂石路等，车辆的颠簸容易使老人感到不适。而且在游玩过程中，可能需要步行参观一些景点，这对老人的体力也是一个考验。 医疗条件限制：阿里地区地广人稀，医疗条件相对有限。一旦老人出现突发疾病，如心脑血管疾病、急性高原病等，可能无法及时获得像在城市中那样完善的医疗救治。 二、有利因素和应对措施 身体状况良好如果老人平时身体健康，经常锻炼，没有严重的心肺疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病，或者这些疾病都控制在稳定状态，那么在一定程度上可以降低风险。 充分的准备工作提前适应高原环境：可以在拉萨等海拔相对较低的地方停留几天，让身体逐步适应高原环境后再前往阿里。例如，先在拉萨停留 2 - 3 天，期间服用抗高原反应的药物，同时观察老人的身体反应。医疗准备：携带足够的常用药品，包括治疗高原反应的药物（如红景天、高原安等）、心脑血管疾病药物（如果老人有这方面病史）、肠胃药、感冒药等。同时，带上便携式氧气罐，以备不时之需。 行程安排：合理安排行程，避免过度劳累。可以选择较为舒适的交通工具，如租用空间宽敞、减震较好的车辆。并且在行程中预留足够的休息时间，不要安排过于紧凑的活动。例如，每天的行车时间不宜过长，参观景点的时间也应根据老人的体力来灵活调整。 70 岁老人去西藏阿里大环线需要谨慎考虑，最好在旅行前咨询医生的意见，对老人的身体状况进行全面评估，以确保旅行的安全。