现在丽江去香格里拉的东环线能开。 从丽江去香格里拉东环线要注意高反，以下是相关注意事项： 出发前 身体检查：提前 1-2 周进行全面身体检查，特别是心肺功能等，确保身体状况适合前往高海拔地区。若有感冒、发烧等疾病，建议痊愈后再出发。 提前服药：可提前 1-2 周开始服用抗高原反应药物，如红景天等。还可准备如高原安、葡萄糖口服液、布洛芬等药物，以及感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等常用药品。 心理调适：保持轻松心态，避免过度紧张和焦虑，了解高原反应相关知识，做到心中有数。 旅途中 适应海拔：可在丽江停留 1-2 天，让身体适应一定海拔后再前往香格里拉。途中也可在虎跳峡等地停留休息，逐步适应海拔升高。 避免剧烈运动：在东环线行驶过程中，不要在车内进行剧烈活动，下车休息时也避免快速奔跑、跳跃等，行走动作要缓慢。 注意保暖：随时关注天气变化，及时增减衣物，避免感冒。车内备好保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、帽子、围巾、手套等。 合理饮食：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、面条等，多喝水，保持身体水分平衡，避免饮酒和吸烟，少吃油腻、辛辣和不易消化的食物，避免暴饮暴食。 出现高反时 及时休息：一旦出现头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸急促等高原反应症状，应立即停车休息，不要继续前行。可在车内或就近安全地点休息，保持安静，放松心情。 吸氧缓解：若有携带氧气瓶，可及时吸氧，缓解高反症状。一般每分钟吸氧 2-3 升，根据症状缓解情况调整吸氧时间和流量。也可到附近有医疗条件的地方寻求专业帮助。 降低海拔：如果高反症状严重，休息和吸氧后无明显缓解，应尽快驾车前往海拔较低的地方，如返回丽江或前往沿途海拔较低的城镇。