你好！去涠洲岛和北海游玩，建议安排 4-5 天的时间，这样可以充分享受当地的美景和体验各种活动，同时也不会过于匆忙。以下是一个参考行程： 第一天：到达北海 - 北海银滩 - 侨港风情街 上午：抵达北海，前往酒店办理入住手续，稍作休息。 下午：前往北海银滩，漫步在洁白的沙滩上，欣赏美丽的海景。 晚上：在侨港风情街品尝当地美食，如越南春卷、虾饼等。 第二天：北海老街 - 海洋之窗 - 冠头岭国家森林公园 上午：游览北海老街，感受百年历史的沧桑。 下午：参观海洋之窗，了解海洋生态和文化。 晚上：前往冠头岭国家森林公园，欣赏日落美景。 第三天：北海 - 涠洲岛 上午：乘船前往涠洲岛，抵达后前往酒店办理入住手续。 下午：在涠洲岛的海滩上放松身心，享受阳光和海浪。 晚上：品尝涠洲岛的海鲜美食。 第四天：涠洲岛鳄鱼山火山公园 - 滴水丹屏 - 石螺口海滩 上午：参观涠洲岛鳄鱼山火山公园，了解火山地质文化。 下午：前往滴水丹屏，欣赏壮观的海蚀地貌。 晚上：在石螺口海滩观赏美丽的日落。 第五天：涠洲岛天主教堂 - 五彩滩 - 北海 上午：游览涠洲岛天主教堂，感受宗教文化的魅力。 下午：前往五彩滩，欣赏五彩斑斓的海滩景色。 晚上：乘船返回北海，结束愉快的旅程。 当然，具体的行程安排可以根据你的兴趣和时间进行调整。在游玩过程中，注意安全，尊重当地的风俗习惯，保护环境。希望你在涠洲岛和北海度过一个愉快的假期！