以下是一个带咱爸妈在丽江玩三天的行程安排：
第一天：丽江古城深度游
- 上午：抵达丽江后，乘坐交通工具前往丽江古城，入住古城内的特色客栈。稍作休息后，漫步在古城的大街小巷，欣赏纳西族传统建筑，感受古城的宁静和古朴。
- 中午：在古城内选择一家餐厅，品尝丽江的特色美食，如腊排骨、纳西烤鱼等。
- 下午：参观木府，了解纳西族土司的历史和文化。之后前往四方街，这里是古城的中心，热闹非凡，可以观看当地的民族表演。
- 晚上：在古城内享用晚餐，体验当地的夜生活，可以去酒吧听听音乐，或者在街边品尝一些小吃。
第二天：玉龙雪山与蓝月谷
- 上午：乘坐玉龙雪山专线车前往玉龙雪山景区。进入景区后，先乘坐大索道上山，欣赏壮丽的雪山景色，感受大自然的魅力。
- 中午：在雪山上的餐厅用餐，有条件的话可以选择吃一顿热气腾腾的牦牛肉火锅。
- 下午：下山后前往蓝月谷，这里的湖水呈现出迷人的蓝色，周围景色秀美。可以沿着湖边散步，拍照留念。
- 晚上：返回丽江古城，享受古城夜晚的悠闲时光。
第三天：束河古镇休闲游
- 上午：前往束河古镇，这里比丽江古城更加宁静和古朴。可以沿着古镇的街道漫步，欣赏古建筑，感受古镇的悠闲氛围。
- 中午：在束河古镇品尝当地美食，如鸡豆凉粉、束河粑粑等。
- 下午：继续在古镇中游览，或者找一家茶馆，坐下来喝喝茶，放松身心。之后准备返程。
景点介绍
1. 丽江古城：丽江古城有着独特的建筑风格和浓郁的民族风情，在这里可以欣赏古老的建筑、品尝当地美食、购买特色纪念品。
2. 玉龙雪山：云南省的著名景点之一，北半球最南的雪山，以壮丽的景色和独特的自然风光吸引众多游客。可以乘坐索道上山，参观冰川公园、蓝月谷等景点。
3. 蓝月谷：位于玉龙雪山脚下，湖水呈现蓝色，非常壮观。可选择徒步或乘坐电瓶车游览。
4. 束河古镇：是茶马古道的重要组成部分，比丽江古城更安静，能体验到茶马古道的文化。
美食推荐
1. 腊排骨：丽江特色美食，以猪肉为原料，经过腌制和熏制而成，口感鲜美，营养丰富。
2. 纳西烤鱼：鱼肉鲜嫩，味道带有独特的民族风味。
3. 鸡豆凉粉：细腻爽滑，配上各种调料，味道可口。
4. 鲜花饼：以鲜花为原料制作的糕点，香甜可口。
5. 牦牛肉：肉质鲜嫩，可以尝试牦牛肉火锅或牦牛肉干等美食。
注意事项
1. 提前了解当地的天气情况，携带合适的衣物。丽江的昼夜温差较大，建议带上一件外套。
2. 玉龙雪山海拔较高，可能会有高原反应。可提前准备一些抗高原反应的药物，如红景天等。上山时要注意缓慢行动，避免剧烈运动。
3. 尊重当地的宗教和风俗习惯，尤其是在参观一些宗教场所时。
4. 注意饮食卫生，避免购买和食用不洁食物。
5. 合理安排行程，避免过于紧凑，让爸妈有足够的休息时间。
6. 带上常用药品，以防万一。
7. 在景区游玩时，要注意保护环境，不乱扔垃圾。
8. 提前预订好住宿和景区门票，避免旅游高峰时的不便。
以上行程仅供参考，你可以根据咱爸妈的兴趣和身体状况进行适当调整，希望你们在丽江度过一个愉快的假期！
