西藏海拔高风景美，不过还是夏季或初秋季的非雨季时去比较好，景色好、温度适宜且天气晴朗时比较多。高原的特点是白天温度和晚上温度差别很大，比如3-4月白天可能十几度，晚上则要零度左右，海拔越高的地方，晚上温度越低；建议如果夏天的话六月份再过去，那时准备的衣物会少一点，而且低海拔地区的植物也更加茂密一些，山里的野花也都开了，风景会更美；秋季的话可以9月过去，但那时已经开始雨季了，就怕天气不太给力。 高海拔地区的防晒也比较重要，很多地方早晚温差较大，多准备一件厚外套是必须的。还有一些比较基础的去高海拔地区的准备工作，需注意不要过于劳累，活动量要减小，可以洗澡，但是刚到海拔较高的地区需要缓和适应两天，而且也要注意洗澡后的保暖问题不能感冒，不要感冒。准备一些富含热量的零食如巧克力等，以备出现低血糖时及时用；刚到感觉缺氧的话，药店都有红景天口服液可以买；如有缺氧严重的症状，要及时就医。