可以去拉萨人民医院 但题主这边如果比较轻微的高原反应的情况下，身体可以承受，可以准备一些抗高反产品，让持续吃让身体慢慢适应高原环境 一般出现高反去医院也是进行吸氧，如果身体能承受的情况下，尽量还是吃高原安、红景天，因为吸氧是会让身体对于高原反应适应延长，并有一定依赖性 以下有一些建议，帮您快速适应高原环境： 1. 在高原地区恢复体力是比较重要的事情，睡眠是为数不多的恢复体力的方法，但高原地区特性问题，很容易出现失眠，出现失眠的话，可以准备褪黑素，我不推荐安眠药，因为安眠药可能会产生窒息的风险 2. 如果出现急性高原反应，可以在拉萨的酥油茶茶馆喝一下，哪个效果是不错的，而且能够快速恢复体力，或者是也可以尝试下可乐、葡萄糖，听说也会舒服不少 3. 到了高原感觉比较气短，可以尝试深呼吸，吸气、吐气，这也会好受不少 4. 到了高原尽量禁烟禁酒，如果实在是忍不住，建议适应高原后进行 5. 高原地区紫外线都是比较强烈的，建议准备防晒系数大的防晒装备