放慢节奏的地方，优选肯定是海岛。曾经有一段时间被工作压到想逃离的时候，就选择了斐济。 当初选择斐济的时候，要求很简单，在国内知名度低，一岛一酒店，没有孩子。到了之后发现，斐济的离岛果然是避世的好去处。首先，岛上的交通除了水飞机，就是日常的轮渡船。另外选择一些蜜月岛，上面是禁儿童入住的。最后，在距离主岛较远的离岛，一般手机信号不佳，很容易失联。

此外要说养生，放慢节奏，也许是当地人的性格就是如此，总觉得他们干活的速度都是非常缓慢，尤其是乘坐斐济航空，即使是在商务舱，摁呼唤铃需要帮忙，斐航的大妈依旧按照自己的节奏来进行。也许是身边都是这样慢节奏的人，即使日常在高压的工作生活下的我，也慢慢的放慢自己的脚步，在沙滩上吹吹海风，晒晒太阳，下午时分，坐在酒吧里，听着舒缓音乐，一天的海岛生活就这么结束了。 当然除了在岛上躺平意外，还可以参加岛上的安排的各种特色活动，诸如浮潜、钓鱼、参观当地村庄、学做当地的特色手工艺品，品尝当地特色的Kave。纯纯的躺平生活中，还是提供一些适当的娱乐活动。 除了海岛以外，云南的一些地方也是避世的好去处。 泸沽湖 我去过多次的地方，我第一次到泸沽湖，民宿老板问我来泸沽湖有什么想去玩的吗？我的回答就是发呆，果然没来错，它的确是一个发呆的好去处。

可以在女神湾对着不远处的女神山，倾听女神对着自己的爱人的思念，也可以体验一下当地特色的猪槽船环湖，若是遇到海鸟来泸沽湖过冬的时节，当地的船夫还准备了一些面包屑让游客体验喂鸟的乐趣。此外，行船之草海，穿在芦苇丛中穿梭，偶尔还有歌声从里面娓娓传来。

当然，云南的大山里也都是各种宝藏美食，每年让云南人躺板板的菌子，当地人冒死都要一试。 除此之外，云南腾冲也是一个度假的好去处。我平时喜欢泡温泉，我经常去日本就是为了泡温泉，而国内很多地方的温泉，其实都是“假”温泉。而在腾冲，这个火之国，能体验到正宗的温泉水。