巴马瑶族自治县地处广西河池市西北部，个人认为它是河池旅游的先行者，应该也是河池最为知名的旅游县，不仅风光秀美，巴马还是世界著名长寿之乡，中国人瑞圣地，是中国目前唯一被国际、国内共同认可且世界唯一长寿人口持续增长的长寿之乡，是中国第一个被国际、国内双认定为“世界长寿之乡“和“中国长寿之乡”的县 份，百岁寿星比例位居世界五大长寿之乡之首，也被誉为“人间遗落的一块净土”。全县森林覆盖率达70%，年均气温18℃—20℃，空气中负氧离子含量每立方米最高达20000个以上，妥妥的天然大“氧吧”。巴马百岁寿星比例位居世界五大长寿之乡之首，故巴马旅游主打的也是长寿养生路线。旅游主要景点有大洛水晶宫景区、百魔天坑景区、水波天窗景区、赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、那社“命”河、好龙天坑群以及坡纳农家乐、敢烟仁寿山庄、达西儒礼桃花源新村、赐福湖风情岛、巴根山寨等长寿探密，民族风情景区，全国唯一一家县级长寿博物馆—巴马长寿博物馆；全县有国家4a级景区5个：盘阳河景区、仁寿源景区、长寿岛景区、洞天福地景区、水晶宫景区。老规矩，下面挑几个重点逐一介绍。

1、水波天窗 •百鸟岩， 位于甲篆镇烈屯西北面的漠斋山下。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞宽50米，深500米，蜿蜒曲折，水面平如镜深不可测。从洞口行舟至300米转折处，距水面30米处有一圆形天窗，天光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。洞中歧洞岔道不可胜数，密如蜂房，整个洞仿佛一座装饰华丽、变幻莫测的迷宫。洞内两侧有众多石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等，百态千姿，令人目不暇接，洞的尽头有一巨大岩石，裂痕石缝形成：“人、人、寿”三个字。因进出此洞有“三明三暗”处，仿若“三天三夜”。近右侧洞口处有沙滩，可停靠舟船。沙滩右侧是一块30多平方米的石台，台面深沟浅窝，坑坑坎坎。其美妙景象好似桂林的芦笛岩，又好像九寨仙境，故游人称之为“水上芦笛”、“洞中九寨”。

2、长寿水晶宫景区 长寿水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村牛洞屯。 水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏较大。水晶宫以全洞洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，属国内一流的珍稀景观。走进长寿宫，恍如置身一个玉砌般的童话世界。地上发育着鲜活、透明蘑菇状晶体；空中垂悬着白嫩、纤细、蜷曲且神态各异的水晶球、水晶花、水晶草；而那些洁白无瑕通体透亮的玉柱、玉笋则在天地间毫无顾忌地疯长着。整个溶洞活脱脱就是世界长寿之乡的缩影，那些发出水晶般的光泽的钟乳石就像一个个老寿星堆砌着、排列着，“寿星探秘”“圣母祝寿”、"寿乡活力"、"寿比南山"、"寿成正果"等景致错落有致，让你不得不一边惊叹大自然的鬼斧神工。

3、百魔洞 百魔洞位于县城西北的坡月村，是巴马最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。多层溶洞立体分布遗迹，巨型穴珠遗迹和河流连续穿洞遗迹让人震惊，主游程路线长4000多米，加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。百魔洞洞中有天，南、北洞间，有个桶形的天坑。百魔洞内分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩。其中最为壮观的大殿堂内，几十个高70-80米、直径3-5米的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。洞中怪石林立，洞壁鬼斧神工，状怪形奇，加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这些巍巍景观显得诡秘魔幻，多彩多姿，所以当地人称之为“百魔洞”。

4、盘阳河景区 巴马盘阳河蜿蜒曲折，色若翡翠，清如明镜。两岸青山如黛，风光旖旎。清澈碧绿的湖水犹如一条蓝色的绸带在逶迤峰峦间飘向远方。河的两岸是壮族和瑶族的聚居地，同样也是长寿老人们的聚居地，盘阳河是盘阳老百姓的"福泽河"。盘阳河两岸还生长着大量的红木棉。阳春三月，草长莺飞，杂花生树，火红的木棉像热情的少女的裙摆，舞动在连绵青山中，形成一道亮丽的风景线，美不胜收。

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