如果只有一天时间的话，推荐以下行程： 1、环青海湖一日游 行程安排：早餐后，西宁出发，途经湟源县，故称丹噶尔城，清嘉庆，道光年间，曾商家云集，建有八大洋行，素有“小北京”之称，需50分钟车程。然后后赞普林卡，意为“藏王园林” 是吐谷浑王诺葛钵与唐弘化公主为迎接文成公主所建，里面共有127副壁画，123尊佛像。聆听文成公主留下的千古佳话（门票30，参观需40分钟，自由选择无强迫）。 日月山，海拔3520米，因“唐蕃分界碑”遗石和传说中得唐朝文成公主进藏而修建得文成公主庙而闻名于世。（门票25元/人，不发放门票，参观文成公主纪念馆50分钟）。 倒淌河，传说为文成公主的眼泪所汇成，实际是由于第三世纪中根新世，地壳变动地势东高西低所汇成。 青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”，藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。中午时间到达，先吃饭，再游湖，游览2小时左右，可座游船80-120元不等，可自行选择。晚上返回西宁（车程约4小时）。

2、塔尔寺半日游 行程安排：（全程80公里）早餐后，西宁----塔尔寺（门票80元/人）。 塔尔寺是我国藏传佛教格鲁派的六大丛林之一，以其艺术三绝而闻名于世，位于湟中县，藏语称之“贡奔强巴林”，意为十万佛像之弥勒院，始建于1379年（车程40分钟，参观2-3小时）。下午返回西宁（需40分钟）。

3、西宁-坎布拉国家森林公园一日游 行程安排：（全程280公里），早餐后，由西宁赴坎布拉国家地质森林公园（门票142元/人）。 坎布拉森林公园位于青海省黄南藏族自治州尖扎县坎布拉乡境内，海拔2100-4000米，北倚黄河，紧靠著名的李家峡水电站。 公园地貌由红色沙砾岩过程构成，整个山体表面丹红如霞，山体如柱如塔、似壁似堡、似人似兽，形态各异，如剪刀石、望郎崖、石笋、仙女聚会等，形态逼真。坎布拉地区有十八座险峰，其中阿琼南宗最为闻名。阿琼南宗四周为陡岩峭壁，只有一条石阶小径通往峰顶，这条小径大部分是在悬崖上人工开凿而成的。峰顶有一座古刹，数间小石窟，窟内陈列佛像，终年香火不断。坎布拉宗教文化历史悠久，是藏传佛教的复兴地，有四处寺院，是青海省唯一僧、密、尼同处一地的法地。回西宁酒店。晚上返回西宁（全程约280KM，行车约4小时，游览约3-4小时）。

4、西宁-孟达天池一日游 行程安排：（全程480公里），早餐后，前往循化孟达天池自然保护区（门票70元/人，行车3小时左右）。 循化孟达自然保护区1980年建立，2000年4月批准为国家级自然保护区。誉为“青藏高原上的西双版纳”,是青海省避暑、疗养和旅游胜地。下午返回西宁，结束愉快旅行。

5、察罕河、老爷山一日游 一、行程：早西宁出发赴宝库风景区，区内以温泉、石林、瀑布、水库以及神话传说为主的自然地貌构成奇特的旅游景观，既有江南风光的秀美，又有青藏高原雄伟、粗犷、险峻的地貌特征。参观鹿场、牦牛，游览青海天然水源涵养林自然保护区——大通察汗河森林公园，公园集巉岩奇峰、石林洞穴、松涛云海、喷泉激流于一体，并拥有五光十色的奇花丰草、珍禽异兽，奇峰、瀑布、杜鹃和圆柏为"四绝"奇景，古老的"龙洞观云"、"林海吐雾"景观与青海省最大的现代化水利工程黑泉水库建设相映成趣，品风味餐，后前往老爷山，又名元朔山，是西宁附近一座山势最为雄伟、风景最优美的山峰，自古以“苍松蓊翳，石磴盘梯，川流萦带，风景佳丽”而闻名遐迩。后返回西宁。