高血压、贫血、心脏病只要不是病情严重的人在上高原都没太大问题 要是担心高原反应可以在上高原前一周开始用红景天泡水喝，在高原上也每天喝点儿，下高原后再继续喝5天 有感冒的话在感冒完全康复之前别上高原，容易引起高原病 高原上早晚温差大，带好夏装和冬装 发生轻微高反可以喝葡萄糖口服液