如果5月份环青海湖骑行的话，天气比较冷，温差较大。一定要多带些保暖的衣服。里面在高原骑行一定要注意，自己不要感冒了。那样的话会引发高原反应。最好携带一些常用药品和减缓高原反应的药物。比如说红景天口服液或胶囊之类的。