11月份的青海湖，气温在4到零下十五度之间，放眼望去，荒凉一片。只有若隐若现的青海湖，会给人一点惊喜。青海湖属于高原大陆性气候，冬寒夏凉，冬季较为漫长。所以游客朋友们要准备一些保暖的衣物。值得注意的是，青海湖的昼夜温差很大，所以早晚要多加衣物，以防感冒。2.青海湖地处高原，光照充足，紫外线强烈。所以最好准备墨镜、遮阳帽和防晒霜。3.连续晴天以后，青海湖气候会比较干燥，可能还会出现沙尘。因此建议大家准备口罩和头巾等遮挡眼睛和脸部。4.青海湖一带是藏族的集聚地。在当地游玩时，应注意尊重当地的风俗习惯。5.青海湖一带海拔在3000米以上，所以游客朋友们要注意休息，减少剧烈运动，防止出现高原反应综上所述建议准备的物品如下：① 预防寒冷： 衣物：冲锋衣（一定要带抓绒）、厚羽绒服、厚棉衣，毛衣、保暖内衣裤等，一定要保暖； 鞋：防滑的户外鞋、运动鞋等，一定要舒适； 其他：帽子，围巾，口罩，保暖耳套等，一定要实用；② 预防干燥： 喝水：保温的水杯，天气冷喝热水有助于保暖； 涂抹：裸露的皮肤一定要涂厚厚的护肤霜，以免龟裂；③ 预防高反： 药物：建议出发前2周左右开始服用红景天一类的药物，可以增加血氧含量，降低高原反应的发生几率；氧气：很多人听见高原反应第一意识就想到吸氧，但是我建议不要这样，因为来到高原人体会慢慢适应的，高原反应也会慢慢缓解的，如果反应一直没有缓解，再选择吸氧； 严禁感冒：保暖非常重要，千万不要让自己感冒了，如果感冒的话，高原反应就会越来越严重， 从而对身体造成严重的伤害，及 时离开高原，可能还会伴随感冒和高反的症状；