蜂蜂，你好！ 我来回答你的问题。 第一，张家界国家森林公园其实3天是最合适的时间 太久也会视觉疲劳的。 你可以吧多出来的一天安排去张家界大峡谷玻璃桥+黄龙洞 第二 ，如果去凤凰，建议先安排张家界国家森林公园 最后安排天门山 因为天门山就在市内，方便下来安排去凤凰 而张家界国家森林公园离市区30几公里 你下来还需要往回赶。 所以，你可以如下安排： D1-D3：张家界国家森林公园，DI/D2住山上丁香榕，D3住武陵源区 D4：张家界大峡谷玻璃桥+黄龙洞，住市区 D5：天门山，下午安排去凤凰，住凤凰 D6：凤凰，住凤凰 D7：凤凰，安排返程 下面我一步步介绍每个景区详细的路线、交通和住宿。 A.张家界国家森林公园 年轻人最好是从森林公园门票站进去，从武陵源门票站出。很顺路，几乎不走重复路。可全程徒步，也可根据体力情况安排索道。 第一天：

交通方式：中巴，中心汽车站----森林公园门票站停车场，票价10元，车程32公里，用时1小时 （行李可在客栈办理托运，写上山上客栈名字，自己姓名和手机号码即可，费用20元一件。中心汽车站也可以办托运）

------------------------------------中心汽车站（火车站旁边） 下车以后，往前走5分钟，到售票处购买门票，245元+3元保险，4日内有效。（学生票163，记得带学生证和身份证，不能超过24岁）进入门票站，前行10分钟到达大氧吧广场（又称老磨湾）

-----------------------------大氧吧广场 在大氧吧广场去环保车站点坐车去黄石寨索道站，索道上山上山以后顺时针游览黄石寨风景

--------------------黄石寨风景 然后步行下山，整个用时3小时注：你晚到的话可以放弃去黄石寨，直接走金鞭溪。下山就回到大氧吧广场，在大氧吧广场前行进入金鞭溪，

------------------------------金鞭溪 沿途景点有心锁、西游记外景地、金鞭岩、长寿泉（清凉的泉水，可补充水分），到达紫草潭（有休息驿站），千里相会。此段正常徒步需1小时。

------------------------千里相会 在千里相会，如果选择徒步上山，往左边上山，走乱窜坡。

----------------------------乱窜坡 乱窜坡3000级台阶，正常需用时1.5小时。上去是袁家界景区。如果不愿徒步上山，继续前行，经过跳鱼潭、骆驼峰到达水绕四门。正常徒步需1小时。

-----------------水绕四门 在水绕四门坐环保车去百龙天梯上山，百龙天梯单程票价72.00元。用时10分钟。

---------------------百龙天梯 上去以后转环保车去迷魂台车站，然后下去袁家界景区游览。袁家界景区景点依次是后花园、迷魂台、乾坤柱、天下第一桥、锁山。此段游览需1小时。

--------------------乾坤柱 然后在上去公路，到达天桥车站。在天桥车站坐环保车去丁香榕路口下车，进去丁香榕安排住宿（记得提醒司机在丁香榕路口下车）

--------------------------------丁香榕村进村示意图 住宿两晚都安排在山上丁香榕村，整个村子都是客栈。村外有环保车站点，可以去往各处景点。比较有名的客栈：八戒、米兰、蜗牛、大观台等等。晚餐可在客栈餐厅吃。 晚上在客栈报名去老屋场看日出，费用30元。 注意事项：百龙天梯一定会排队的，所以建议走乱窜坡上山。 第二天：

一早（5点左右）跟包车去老屋场看日出，然后观赏空中田园、神兵聚会，再返回客栈，早餐。用时2小时。

--------------------神兵聚会 早餐后出村，在对面等环保车坐环保车前往乌龙寨站点下车以后进去游览杨家界景区经过金鸡报晓到达乌龙寨餐馆，往前一点分岔路，往右边走去乌龙寨寨门，然后到达乌龙寨寨顶，下接近90度铁梯，在上铁梯，到达天波府，整个用时需1小时。

----------------------------天波府 然后返回到分路口，去左边的一步登天和空中走廊。

----------------------空中走廊 然后返回到乌龙寨站点（有一条近路返回，详情请去看我写的攻略）整个杨家界游览需要4个小时左右在乌龙寨站-坐环保车-去大观台站点下然后进去大观台游玩--神鸡啄食--一步难行---仙人桥-天子座--

--------------------------神鸡啄食 傍晚在大观台看晚霞，然后步行回去丁香榕住宿。 第三天：

一早退房，托运行李。出村坐环保车去神堂湾下车游玩神堂湾以后，在步行去上面一点的点将台，游玩点将台。此两处旅游团不会到，人少精美。两处共用时40分钟。

---------------------神堂湾 然后回到马路，等环保车去天子山停车场下车。下车以后游贺龙公园、御笔峰、仙女散花、西海、天子阁等景点。

-------------------贺龙公园 如果选择索道下山需返回到贺龙公园上去环保车站点坐环保车去索道站，索道下去以后，环保车去十里画廊路口。 如果选择徒步下山，从天子阁傍边下山，走卧龙岭（五上五下），需用时2小时以上。到达十里画廊入口，直接徒步过去。

--------------------------天子阁 十里画廊有小火车可以坐，需要另外付费。

然后在十里画廊路口坐环保车去武陵源门票站出去，转1路公交到武陵源汽车站，坐中巴回去市内中心汽车站。车费12元，车程45公里，用时1小时15分钟。 B.张家界 大峡谷 如果要去张家界 大峡谷最好的方式是游玩张家界 国家森林公园以后，住宿在武陵源 。 因为武陵源 有专车去张家界 大峡谷。 张家界 国家森林公园第三天出武陵源 门票站以后，可以选择住在武陵源 区。 住宿介绍：武陵源 宾馆、观山悦，青漫，溪布街：溪布街客栈、古韵湘西、梦溪源、陆号客栈，青旅：途牛、集结号、土豆、中天 隔天早上一早去武陵源 汽车站坐车去张家界 大峡谷，票价12元，车程40分钟。

下车的地方是景区入口。 其实这里是景区的出口停车场，真正的景区入口在景区门楼的地方。 出口停车场距离入口停车场还有10分钟车程的山路，这一段路只允许小汽车和景区内环保车运行。 大峡谷提供免费环保车到景区门楼，在出口停车场有指示牌，大约30分钟一趟，如果人多的话坐满就走另外出口停车场有很多黑车，20块一个人。赶时间也可以选择。 到达景区门楼以后，要选择游览线路 现张家界 大峡谷分A线和B线 A线：游客中心—一线天—彩虹广场—一帘幽梦—摸摸洞—神泉湖。 B线：游客中心—张家界 大峡谷玻璃桥—天悬栈道—彩虹广场—一帘幽梦—摸摸洞—神泉湖. A线不去玻璃桥，B线才是玻璃桥游览路线。景区门楼到玻璃桥入口30米。走玻璃桥以后，经过天悬栈道到达彩虹广场，然后一路往下走到达神泉湖，再坐游船出去即可。 整个游览大约3-4个小时。但玻璃桥排队严重却限制人流，所以最好安排一天时间比较保险。 大峡谷里面瀑布很多，有的游览道需要从瀑布下经过。所以请带好雨衣。游览完大峡谷可以返回武陵源，再转车回去市内住宿。 注：大峡谷现在只能游览玻璃桥，所以半天时间足够了。 在大峡谷返回武陵源途中在黄龙洞下车，去游览黄龙洞 游览完黄龙洞坐1路公交返回武陵源汽车站，再转车去市区。 C.天门山一日游 回到市内可选择天门山售票处附近住宿。在中心汽车站下车以后步行10分钟就到了，那边住宿很多。 （也可直接在天门山索道站下车，记得提醒司机） 住宿介绍：天门山售票处附近：天门山 景观酒店、布丁酒店， 木子青旅、梧桐客栈、熊猫客栈火车站附近：梦回湘西、 下一站格调、锦江之星、汉庭、一米阳光、时光主题、1号青旅、潘多拉 当然，如果你喜欢青旅的氛围，也可以去大庸府的八戒（张家界最出名的青旅） 晚上可去找美食或者去看《天门狐仙》

-----------------------天门狐仙剧照 如果去看演出，记得网上购票，便宜很多。 关于天门山AB线问题：天门山游览分为A/B两条线，没有什么门，都在同一个地方出发：天门山景区开通AB两条游览线路：A线游客乘索道上山，游览山顶后乘穿山电梯到天门洞，游览天门洞后乘车返回市区索道下站；B线游客自市区索道下站乘免费班车至天门洞，乘穿山电梯到山顶，山顶游览后乘索道返回市区索道下站。AB两条游览路线，同票同价，游客可自愿选择。AB线是互相反过来走而已。因为索道上山比较壮观，所以一般建议走A线。 去天门山一定要早点去，避开旅游团人潮。 关于天门山门票：如果你们是学生，现场买，学生票155.00。如果不是提前在某宝买好（大约230左右，门市价是258）。

------------------------天门山游览简易图 在售票处大厅有自动取票机，刷身份证可以取票。取好票，上到二楼索道下站（天门山索道费用是包含在门票费里面的）天门山索道是世界上最长的索道，景色非常壮观。

------------------------天门山索道 大约运行30分钟，到达索道上站。首先去中线，有扶梯上去，上去是云梦仙顶，可以看到张家界 的市容，运气好，可以看到云海。然后返回到索道上站，走西线：依次是：凌霄台--玻璃栈道--鬼谷栈道---求儿洞--天门寺

----------------------------玻璃栈道 到达天门寺以后，走东线

-------------------------------天门寺 木石之恋--南俯视天门--东线玻璃栈道--（仙源--扣云关--醉云亭--玉壶峰--灵泉）--北俯视天门--天门翻水括号那段可以不去，节约时间。在天门翻水，坐自动扶梯下到天门洞

------------------------穿山扶梯

-------------------------------天门洞 天门洞下到天门洞广场，坐中巴（免费）回到售票处广场结束天门山游览。 下山以后可以坐15:30的车去凤凰。 到达凤凰是汽车北站，还需要转1路公交在南华门下车。 D.凤凰

凤凰没什么具体路线、沱江泛舟、古城闲逛、酒吧慢摇都是可以的。 如果满意我的回答，请采纳，谢谢！