到马尔代夫渡假，大部分的人一定会在饭店岛周围浮潜，因为一岛一饭店的特色再加上相较于每个岛的面积，游客密度其实不高，海滩上也是基本看不到救生员的，所以自身对于浮潜安全的注意就格外重要！

浮潜前 1. 注意天候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜，因为海浪主要来自风力，通常阴、雨天的风都会较强且气温较低。风强浪大时，不仅浮潜非常不适，亦会影响体能。此外，气温低也会造成身体之不适。 2. 浮潜前请先到Diving center了解该渡假村的海况及海流，通常应该问涨、退潮时间、适合浮潜的区域、附近海流状况。感谢十六番旅行APP，为本文的完成提供了大量攻略信息；可以通过下载十六番APP在本文后面提问，有问必答。

3. 倘若饭店提供浮潜教学课程，请务必参加。游泳跟浮潜的呼吸法不同（游泳是水中鼻喷气，出水嘴吸气；浮潜是全程在水中以呼吸管用嘴吸气与吐气），千万不可仗势本身泳技极佳，而对浮潜掉以轻心。 4. 除非已经学会浮潜潜水（闭气潜入水中，属於较高级的浮潜技术）的技术，否则应该全程穿著救生衣以策安全。 5. 注意海流方向，下水时最好是逆流，如此回来时变顺流，可节省体力；由於回来时通常体力已较差，若又遇到逆流势必加速耗尽体力，徒增危险。 6. 请预先思考，万一遇上紧急状况（如溺水、漂流）该如何处置？并衡量本身是否具备救援能力？ 7. 选择浮潜地点考虑附近有其他人或是常有人经过，当发生紧急状况时较容易得到协助。 8. 无论是否会游泳，请为自己准备具有浮力之辅助器具，如救生衣、浮筏或防寒衣。 9. 浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少，一般人可能忽略蛙鞋重要性，实际上蛙鞋可提供强大推力，可轻易产生上浮力，并可节省体力。 10. 浮潜一定要结伴，当发生状况时，可互相有照应。 11. 请於水深较浅处先行检查面镜松紧度（不可过松或过紧）、面镜是否容易进水（面镜与脸间不能有任何东西，即使是头发亦会导致面罩进水；脸部涂抹防晒油也会导致面镜吸附力变差而进水）、呼吸管是否容易进水、蛙鞋是否舒适，调整所有装备至最佳状态。

浮潜时 1. 随时抬头注意周边状况，包括与岸边距离、天气状况、附近是否有船苹、水面载具及浮潜者。 2. 当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。 3. 简易的镜面排水∶浮潜中面镜进水，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先於浅滩处练习。 4. 简易呼吸管排水∶呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量。 5. 浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。 6. 万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，应不会无故下沉。 7. 当夥伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。

二、浮潜的安全隐患和应对方法 1. 暗流和珊瑚 马尔代夫暗流是最致命的，每年都有同学遇难(包括所有海岛，从泰国到马尔代夫，每年都有中国人浮潜时遇难！)~ 你可以把暗流理解为很强的水流，它会把你卷入海底，或者让你不断远离海岸线！ 所以浮潜时一定要了解当地环境，一定要看酒店的标示！（如果上面写了危险，不能游泳，就不要因为看起来安全自己傻乎乎的往里跑！如果没有写...那也请看下海岛地图，看看周围那些地方适合浮潜，选择那些地方！ --- 或者，至少选择人稍微多一点点的地方！去马尔代夫的同学特别注意，你们checkin的时候会给你海岛地图，上面标注了那些地方不适合，那些地方适合），另外，雨季去玩的同学更要注意，雨季的时候海流会更长！！一定要看清沙滩的提醒标志，别盲目的往海里冲！ 除了暗流，海流本身也很危险，如果大家阅读10篇以上的浮潜游记，肯定会发现有同学提到“......不知不觉游远了..........感觉游不回去了.....后来拼命了.....” 这种故事不是因为主人公体力差！！！是因为海流太强（多是在浮潜点），他/她浮潜的时候又光顾着看鱼，结果游远了....之后只能对抗海流了！解决方法：多抬头 + 带脚蹼增进推动力 + 救生衣。 珊瑚是最容易让你受伤的，这个就是常识了，大体上你会在两种情况下受伤，一是你试图去摸岩石，不管你是想从海里爬上去，或者是无意的，你摸了，手就很可能被划伤，因为岩石壁上有一层锋利的贝壳还是什么的海生物！所以一定不要尝试碰岩石（P.S 岩石要么锋利，要不就特别滑，你踩上去会摔跤的）。另一种情况时，水很潜，下方是珊瑚，你浮潜............因为水太浅，你用力游泳或者试图站起来时，腿就很容易被珊瑚划伤...... 应对方法 1. 请一定保持对海洋的敬畏，多数同学的海洋知识为0，游泳好也仅限于泳池环境！ 2. 雨季有风浪时不要下水。 3. 不要仅仅低头看鱼，无意的越游越远。 4. 所有会游泳的同学，请购买脚蹼！如果觉得脚蹼贵或者沉，所有的目的地都可以租到脚蹼，比如泰国，仅仅100B（20元），人类的双脚在海水中的推动力太有限，当遇到强水流时脚蹼就是救命工具！ 5. 相信你的直觉，感觉危险时，不要怕丢脸，大喊HELP。 2. 船和螺旋桨 这种情况是当你在浮潜点，从船上跳下来时，一定不要傻乎乎的一直埋头看鱼！请不时抬头看看船在那里，这里不是说船开走了，或者漂远了，你被丢掉了.....而是说船很容易漂到你身边，然后你就一头撞上了......................（目前已发现有同学腿被船的螺旋桨划伤案例，请重视） 应对： 不要傻乎乎的一直埋头看鱼！ 要时不时就抬起头：a. 观察附近障碍物 b. 观察与人群/岸边的距离。 3. 面罩和呼吸管 第一次使用前，请现在浅水，甚至在酒店的泳池里感觉下！不要直接在较深的海水里实现你的第一次！因为大多数同学一开始都因为掌握不好而呛水，呛海水的感觉实在太糟了...所以要先在淡水里适应下！（面罩一定要带好，不要让头发卡着，头发丝虽然细，但也会让面镜进水）。 对于呼吸管，马尔代夫租给你的多不是干式的，所以这个一定要自己买~ 其实我建议自己买了带过去，大小合适，还卫生，关键是也不贵~ 你可以从当地的小商品市场买，也可以从迪卡侬买，也可以看下论坛的海边用品店 差异应该在材质和耐用性上，要是近几年就去一次海岛旅游，那买个便宜的没问题。

4.珊瑚划伤，贝壳划伤，海胆扎伤 被海胆扎脚："9-30在马尔代夫PP浮潜时右脚被海胆扎了20多个洞。当时导游用硬物拍打过，用醋泡过，脚掌中心的几乎都好了，只有很浅的印子。但脚跟位的还能看见黑色刺印，走路和按压时略痛..." 另外，要特别说明的是马尔代夫的小鲨鱼 baby shark 国内外至今为止从来没有过伤人记录，所以看到了不用惊慌。 1.当你在很浅的地方游泳（比如退潮了你没察觉到）或者游泳不好，在水里乱踹时，膝盖很容易被珊瑚划伤； 2.很多同学不会游泳，就在水里走....当然也看不清水里是啥....贝壳划伤可能较多，特别是小岩石上的那种锋利贝壳~~~ 海胆在东南亚领域较多，不过一般在较深的地方~ 应对 1.请绕着珊瑚游泳 -- 请绝对不用尝试在珊瑚上方玩蛙泳...肯定被划伤.... 另外，珊瑚也会受伤，人家一年才长个5cm啦，你一脚我一脚，珊瑚死光光 2.如果确定要在水里走，请穿鞋或者潜水袜，但不管你穿什么，请一定先带着面镜低头看看水里都是啥！！！！！ 珊瑚那是不能去踩的，原因同上！海胆你要是90度命中...穿什么都不行！要是踩到了奇怪鱼身上.......被咬那是必然的。 5. 出海浮潜 & 脚蹼！！！ 脚蹼是个双刃剑，一方面，如果水很浅，你尝试站起来走...那脚蹼会非常费力，非常容易崴脚，而且会非常容易丢~ 但是另一方面，如果你下水的地方比较深...或者海浪有点大，请一定穿脚蹼！因为脚蹼会增大推动力...... 为什么这么说呢，已经不止一个同学提到，出海浮潜时，一堆人下水，各玩各的，然后上传时，LG就找不到LP了，或者相反，然后另一方在水里拼命地游（真是拼命，不拼就没命了）... 但感觉就是无法靠近船.... 最后基本上是游回来了...或者是LG/LP下水去拉着游回来！ “PP浮潜很失败，哈哈哈！没好好练习一下子就到蚊子岛3米多深，我下去感受了下就老实的穿上救生衣了！！！感觉那天不用动就离船越来越远，老婆游不回去反而越游越远，，，。。。。。。。结论就是。。。。。脚蹼真的太有用了！！我连推带拽，加上同行的一对帮忙才上的船” by 可爱的胖公主 对于会游泳的同学，这里是引入建议 1：永远不要高估你自己，水性不好的，请务必穿好救生衣 2：下水前询问当地人该水域是否安全，很多地方突然起浪不是你能预计的 3：呼吸管的使用很重要，不要轻易把呼吸管从嘴里拿出来，不要摘下蛙镜，哪怕你已经浮出水面或者呛水了，否则很容易被浪整个打走，学会用力吐气的呼吸管排水方法，如允许，请尽量选择防入水的干试呼吸管4：脚蹼能助你被浪打的远离海岸时长距离状态游回岸边，但请注意浅水区选择倒着走以避免摔倒，我觉得脚蹼还有个很重要的功效是可以增加浮力，正常人穿着脚蹼，把头整个没海水里是很难沉不下去的 5：玩水呛水很正常，不要慌张，保持冷静排水，维持呼吸才是王道 6：如果你跟我一样喜欢不穿救生衣，潜到几米深的水底看个究竟，有时候需要知道做耳压平衡，另外下潜前快速深呼吸2~3次有助于排空体内残存的废气，再深呼吸下潜你会发现下潜时间比平时至少增加一半，但是快速呼吸次数不易过多，否则反效果产生危险，这个学过OW课程的应该都知道吧？ 【出去一日游最好多带1件长袖TEE，我们就是除了泳衣、短袖T以外还多带了长袖TEE，在下了快艇后立刻换上干干的长袖TEE，立马觉得温暖起来，才不至于冻到病。】 三、不要错过！你有可能遇到的问题 1、时差反应/晕船/晕车/静脉血栓 时差：多喝水，果汁，吃维生素，不用喝咖啡~~ 身体会很快适应的。 晕车/晕船：这个只能吃晕车药....要提醒的是晕车药的副作用是嗜睡.....生活啊.... 静脉血栓：这个要注意下，在飞机上一定要把鞋带解开，然后每1-2个小时起来活动下，站站，同时大量饮水，不要躺在哪里就不动啦，对身体不好滴 2、中暑 原因：原因没什么好说的了，无非是一激动大中午的四处乱逛；） 症状就是虚弱，烦躁，恶心等。 预防：11点前在海边玩，中午去逛街/做spa或者睡午觉，下午3点半以后再出来~ 治疗：扇风，平躺，应该很快就能恢复。如果能喝一些盐水就更好了(有好多同学有背个小水壶的好习惯，再带一小包盐就无敌了) 3、皮肤晒伤 原因：海边因为湿度和紫外线强度的原因，非常容易晒伤，即使是阴天~ 晒伤后皮肤会红肿，火辣辣的疼，晚上躺在床上睡觉都疼...导致休息不好，影响出行心情... 预防：1. 一定要用最强的防晒霜，SPF50+，建议按耐晒；2. 每次游泳/浮潜后都要重涂一次；3. 避免在10-2点在太阳下暴晒~ 4. 晚上回来一定要用晒后修复，香蕉船或者小蜜蜂都行~ 晒伤：好像也没什么好办法，泡/敷冷水，抹芦荟胶... 4、腹泻 原因：1. 吃了不干净的水果；2. 喝了过多的椰汁等（椰子是凉性的，不能喝多，再加上猛吃海鲜，肯定会腹泻的~）；3. 连续吃过辣的食品 预防：1. 那种剥了皮的水果不要买，特别是泡在水里那种；2. 喝饮料不要加冰，那些冰可能不是用干净水做的 5、划伤和割伤 - 被珊瑚 原因：海边的石头看起来很光滑，但千万不要碰，或者在水浅的地方千万不要蛙泳什么的，石头上的小珊瑚超级锋利，基本摸一下就会受伤 预防：1. 带潜水手套和脚蹼；2. 去浮潜点游泳~ 受伤后： 用清水冲洗，然后带着邦迪创口贴。潜水中的珊瑚割伤很容易让你的伤口感染，如果出现感染现象(疼痛加重，变红，甚至化脓)请立即去本地的医院，不要耽误~ 6、水母蛰伤 原因：东南亚的大多数水母是没有危险的，但也有过被严重蛰伤的案例。 预防：1. 如果是水母季，酒店/潜水店/当地人会告诉你，这时就别下水了； 2. 如果发现周围有水母....也不要冒险下水；3. 如果是雨季去，特别是在一些浮浅点游泳时，可以考虑穿潜水衣，传上半身也可以的~ 受伤后：1. 把醋浇在受伤地方以中和毒素(当然，没醋的情况下，无数美剧已经教导我们，这种情况下要用小便...)；2. 避免伤口进入沙子； 3. 去医院看下吧~