目前流传较为广泛的有以下六个传说

1.青海湖之西海传说 古时候，大海里的老龙王有四个儿子，为让儿子们学好治海本领，他把海分封给儿子们管理。大儿子分到东海，二儿子分到南海，三儿子分到北海。小儿子呢，老龙王没有分给他，只是对他说：“我的海都分完了，你要是勇敢的龙的子孙，就自己去造一个海吧。”听了父亲的话，小儿子驾起云头，到处寻找造海的地方。他先是沿着东海飞，看见那里已经有两个大湖：洪泽湖和太湖；于是他又往内地飞，又看见两个大湖：鄱阳湖和洞庭湖。他飞来飞去找不到一块造海的地方，只得又回到老龙王身边。老龙王劝他往远处飞，去找理想的造海之地。小儿子也不甘心就这样半途而废，于是他又飞呀飞，最后飞到了大西北，发现了这块广阔的土地。他来到这里，大显神通，汇集了108条河水，造出了一个西海来。因为这个海是和东、南、北各海相抗衡的，所以面积非常大。这个海就是现今的青海湖。

2.女娲补天蓝宝石传说 有人把青海湖比做是“大海退却时遗落的一滴伤心泪水，抑或是地球山崩地裂自我颤变时留下的一份蓝色忆念。”无论是“泪水”还是“蓝色忆念，”我们却把它看成是女娲补天时不小心遗落下的一块蓝宝石，或是镶嵌在世界屋脊上的一面明镜。

3.青海湖之咸水湖由来的传说 青海湖原先是个淡水湖，湖中生物很多，变成内陆湖后，随着湖水的不断下降，湖水中盐分逐渐变浓，盐度达到了千分之六，加之海拔较高，水中的含氧量比较低，浮游生物稀少；湖中的动植物因之也大大减少，有的则随着自然界的变化而变化了，青海湖由淡水湖变成咸水湖也有个传说。

青海湖本身是一眼神泉，当年二朗神杨戬被孙悟空打败，逃至这眼神泉边解乏，用三块石支了一口锅做饭吃，取泉水后忘记了盖好神泉盖子，二朗神刚把盐撒到锅里，泉水马上涌出成了一片汪洋。情急之下，他抓起了一座山压在神泉之上，便成了现在的青海湖和湖中的海心山，支锅的石头便是现在湖中的三个小岛（三块石），撒在锅中的盐和水溶在一起，所以湖水是咸的。

4.青海湖藏族民间传说 美丽的青海湖畔还生活着勤劳善良的藏民族和蒙古族同胞，而他们也有自己关于青海湖的传说。藏族传说，在很早以前，千里草原上只有一眼清泉，一块石板盖在其上，泉水长流不溢。周围居住的放牧百姓，饮水后必须把石板盖好，否则将会大祸降临。有一年，吐蕃王朝宰相隆布嘎尔父子逃亡来到这里，儿子饮完水忘记盖石板，泉水便汹涌奔泻出来，越来越大，千里草原变成了汪洋大海，成千上万牧民被海水淹没。此事震憾了天神，天神将印度赤德山岗的峰头搬来压住了海眼，青海湖和海心山就这样形成了。

5.青海湖蒙古族民间传说 蒙古族版：青海湖，一片湛蓝色。远看，天连水、水连天，美丽，辽阔。湖边牧草茂盛，多么富饶的天然牧场。 这里，古往今来，各民族的牧民，环湖而居，生息繁衍。但是，一些部落的头人，被权势欲支配，不断挑起战争，你杀我打，常常搞得阴风怒号，愁云惨淡，尸横遍野，血染草原。 后来，蒙古族内出了一位明智的英雄，他的名子叫库库淖尔。他，耐心地教育着本民族的兄弟，和邻居和睦相处。他，反对头人们挑起的不义之战。 邻族人受到狼、豹的袭击，他带领本族人，帮助邻族驱逐狼、豹。邻族入受到天灾，牛羊成群死亡，他说服本族人相助周济。渐渐地，这里的蒙古族和相邻的其它各族牧民，解仇隙，消战祸。亲如家人，团结共处。 为了各民族的团结，库库淖尔奔走劳累，鞠躬尽瘁，积劳成疾，后来他死了。人民的哀思和痛哭，震惊了上天，上天知道他是个最好的人，是个真正的英雄，便封他为团结之神，并由他管理湖周牧民的福祸。牧民们知道了这件事，奔走相告。 于是蒙古人就把青海湖也叫做库库淖尔，永远成了团结友爱的象征。

6.文成公主进藏之日月宝镜之传说 青海湖是一个美丽、神奇的湖，很多神话传说给它蒙上了一层浓浓的神秘色彩，其中最有意义的当属倒淌河的传说：在青海湖的西面，有一条河叫倒淌河。因为中国的河流大都是从西向东流，而这条河却是由东往西流，故得名。传说唐朝时文成公主远嫁吐蕃，路过此地，眼见前面一片茫茫大草原，己换了一个世界，想想从此开始就要改坐轿为乘骑了，因此伤感地哭起来，哭声感动了大地，引起这条河流的共鸣，于是这条河流便向西倒流，伴着公主向西而去。

青海湖是中国最大的内陆湖泊 ，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，为 国家5A级 是游玩青海最重要的景区。美丽的青海湖畔，灿烂的金色油菜花，因为有这些美丽的传说而更加美丽被因为有这些美丽的传说而更加美丽。 沿途风景欣赏 (风景太多，可忽略不看)： 沿途风景欣赏 (风景太多，可忽略不看)：