我觉得挺好爬的，基本上没有上山的路。天坑和地缝都是坐一个电梯下去，天坑有一个很长的石阶，下到底以后基本上是平路；地缝里面石阶比较多，相对来说难走一些，然后地缝里瀑布多一些，路也会比天坑滑一些。我个人觉得天坑应该肯定没啥问题，地缝可以根据你家老人对天坑的评估来判断要不要去。天坑全程2个小时左右，地缝全程1个多小时，中间有景区大巴，可以带个登山杖以备不时之需。