是的，在泰国，人民币现金兑泰铢很不合算。美元要好一些。但是楼主要考虑到换汇时的汇率差和折腾，建议还是不要换成美金。 你可以这样换钱：1、预估自己在泰国大概会用到多少钱。扣掉机票酒店，算上吃的玩的，再加上10%-20%的备用。计算出总额。2、在国内，中国银行或者可靠的兑换机构兑换总额的80%，这笔款项是为了你能在泰国顺利度过前半段旅程，万一万一你没有找到ATM机和换钱的地方，这笔钱也够用。（我在昆明认识一家，兑换汇率比银行高，还可以兑换零钱，可以有零钱付小费什么的。）3、带上一张华夏银行的卡（不收取我们这边的手续费）或者任何异地取款有优惠的卡，根据需要在泰国取款。我在紫色ATM机上取的是50b手续费，算下来的汇率比在中行换的高，听说绿色的ATM机是不要手续费的，楼主可以找一找。如果楼主还是不放心，可以再带一点美金或者人民币到泰国兑换。因为泰国的小吃夜市双条车很多店铺等等地方是不接受信用卡刷卡的。