我很男朋友在泰国带了8天8晚自由行，临走前在中国银行两个人一共换了8000的人民币，2月10几号换的，当时汇率是1:5.24，酒店只有第一晚是在网上支付的，剩下都是现付，刚好够玩8天，回国的时候还有两三千的泰铢，在清迈机场全买东西花掉了，建议可以根据自己的预算，在国内换90%，剩下10%带上人民币现金，不够用的花可以在泰国换，机场汇率非常低，一定不要在机场换！