首先给你说一下吃，宁波小吃的话，最典型代表就是缸鸭狗，宁波天一店这家人气最旺，其他也没什么了，当地人喜欢去的，又有当地特色的就是海鲜排挡一条街了、有鄞州麦德龙路海鲜排挡一条街，江北的槐树路，白沙码头海鲜广场，白沙菜场，舟宿夜江。这些地方我都去过，不过去的最多的还是麦德龙路海鲜排挡一条街，氛围，价格，海鲜新鲜度都非常OK，你可以去体验下。关于一天半时间玩，晚上的话，介意可以去三江口的外滩选一家酒吧坐坐，白天可以去天一阁，宁波博物馆，南塘老街，南塘老街上有很多宁波当地的一些小吃，可以买一些带回去，最有名的是南塘油赞子，味道很不错。就一天半时间也不适合去远的地方，就市区内玩玩也差不多了。或者对乐园感兴趣的，可以去罗蒙环球乐园。