美食概况
婺源菜属于中国八大菜系之一的徽菜，烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。婺源菜又以粉蒸、清蒸和糊菜为专长：粉蒸肉、糊豆腐、清蒸荷包红鱼都是当地的名菜。因为婺源地处山区，山蕨、土鸡、腊肉这些乡野风味也是不容错过的美食。此外婺源民间小吃清明果、气糕、糯米子糕也是值得尝试的特色美食。
婺源6大特色美食
荷包红鲤鱼
荷包红鲤鱼是婺源当地特有的鱼类。这种鲤鱼肉质细嫩，汤鲜味美，肥而不腻，香而无腥。不仅味道鲜美，婺源红鲤鱼的营养也很丰富，有较高的食疗功能和药用价值。荷包红鲤的做法一般是清蒸，也可以红烧，来到婺源旅游，这两种做法的红鲤都应该尝试一次。因为是当地最有特色的菜品，所以在婺源的各个餐馆及农家都可以吃到地道的荷包红鲤鱼。餐馆中一条红鲤鱼的价格在50-80元之间。
糊豆腐
糊豆腐是一道非常具有代表性的婺源特色菜。“无荤不蒸，无素不糊”，是当地人对婺源菜的描述，这也说明糊菜在当地的重要地位。糊南瓜、糊豆芽、糊匏（páo）瓜……一切素菜在婺源几乎都可以做成糊菜，其中最著名的莫过于糊豆腐，味道鲜美，价格不贵，是来到婺源旅游必尝的美食。餐馆中的一道糊豆腐价格在20元左右。
粉蒸肉
蒸是婺源菜的常用做法，粉蒸肉则是其中最具代表性的菜肴。这里的粉蒸肉肥而不腻，五香味浓郁。与其他地方的粉蒸肉不同，婺源粉蒸肉中的垫菜很丰富，毛豆、藕片、山蕨、茄子、萝卜、干豆角、辣椒等蔬菜都可以成为婺源粉蒸肉中的垫菜，这些蔬菜让这道菜的口味更加具有层次感。粉蒸肉是婺源旅游必尝的菜肴，这道菜在当地大小餐厅中都可以吃到。县城的餐馆中一道粉蒸肉的价格在50元左右。
清明果
清明果是婺源当地一种绿色的糕点，如果清明节前后来到婺源旅游，在小巷中的各处人家都可以看到这种绿色的小吃。之所以呈绿色，是因为制作清明果需要将一种名叫野艾的野菜水煮后揉入面粉中，再与糯米、籼米粉混合。中国南方很多省份都有制作清明果的习俗，清明果也分甜、咸两种，婺源的清明果是咸的，腊肉、猪肠、冬笋是常用的馅料。清明果的价格很便宜，只需几块钱，就可以品尝这种婺源传统小吃。
山蕨
地处山区的婺源盛产山蕨菜。山蕨菜颜色翠绿，造型美观，又能做出多种色香味形俱佳的凉热菜，这些让山蕨菜在婺源的餐馆中特别受欢迎。因为山蕨菜既富有浓厚的山村风味，又清香四溢，所以在食客中也备受推崇。每年冰雪消融、春回大地的季节，也是采蕨的黄金季节，春季来到婺源看油菜花的游客一定不要错过这一婺源当地的美味。餐馆中，一份婺源山蕨菜的价格在20元左右。
婺源汽糕
汽糕是婺源当地的一种传统面食，顾名思义，汽糕就是用汽蒸出来的糕。 婺源汽糕选用籼米为原料，以米粉加发粉在类似锅盖的圆面板上抹成薄薄的一层，再加上虾米、豆芽沫、干笋、香菇末等配料，用汽蒸熟。出锅后配上葱花、辣酱，口感咸辣，值得尝试。汽糕的价格很便宜，5块钱就可以在街边买到。
人气餐厅推荐
在婺源县城紫阳镇上，有很多特色婺源菜的餐馆，游客们可以选择在县城品尝婺源菜。在婺源各个风景区的村庄中，也有地道的土菜馆。
村里村外徽州民肴
婺源第一楼
光明茶楼