飞机
大连作为辽宁省南部最重要的交通枢纽，拥有着飞往全国各地的固定航线，其中往来于北京、上海、广州等大城市的航班每天都有。除此之外，大连周水子国际机场还承接着部分飞往东南亚、日韩及欧洲航线。机场位于大连城区北部10公里，搭乘地铁2号线可轻松从市区往来机场。由于距离市区较近，如果人多可以选择打车，单程大概需要三四十元。
大连周水子国际机场
Dalian Zhoushuizi International Airport
火车
大连主要有大连站与大连北站两座火车客运站。
大连火车站自1935年启用以来是大连历史最悠久的火车站，也是旅客利用率最高的火车站。车站就位于大连市区最繁华的青泥洼桥地段，承运着由大连往来东北、华北地区的众多火车线路，其中还包括开往北京、上海、沈阳的高铁及动车组列车，也是哈大高铁的起止站。
大连北站是2012年新投入使用的客运站。距离大连市区20公里，从市区搭乘地铁1号线可直达大连北站。该火车站主要为大连站提供分流，主要覆盖东三省各城市往来大连的火车线路，其中包括高铁、动车及快速列车。
大连站
大连北站
大连北站
长途客运
由于大连各区之间相距较远，也造就了大连发达的长途客运网络。从大连市区前往旅顺、瓦房店、金州等各区域的客运线路十分频繁。大连也拥有开往华北及东北多个地区的长途客运线路，方便快捷的把旅客送往各个地点。
建设街汽车站
位于大连火车站附近，车次很多，有发往北京、郑州、太原、合肥、上海、济南、承德等众多地区的班车。
地址：大连市西岗区建设街36号
联系方式：0411-83763369
北岗桥汽车站
主要发往丹东、庄河、岫岩、建昌、永城等省内一些地方的班车。
地址：大连市西岗区鞍山路20号
联系方式：0411-3628681
港湾桥汽车站
主要发往沈阳、鞍山、营口、北京、天津等地的班车。
地址：大连市中山区长江路14号
联系方式：0411-2823173
刘家桥汽车站
主要发往旅顺、南沟、乔山、营城子的班车。
地址：大连市甘井子区周山街区委一号楼旁
联系方式：0411-86645107
黑石礁汽车站
主要发往瓦房店、庄河、旅顺、普兰店等地的班车。
地址：大连市沙河口区中山路700号
联系方式：0411-84662430
轮船
大连位于辽东半岛的最南端，得天独厚的地理位置使得大连与山东半岛各城市之间的水运交通十分发达，目前已开通大连港至烟台、威海、龙口、蓬莱、莱州以及长海县各海岛的水运航线。此外，大连至烟台和长海县的海岛还开通了高速旅游客船。大连到韩国仁川也有定期客轮往来。大连至烟台普通客轮需要7小时左右，快船需要3小时。
大连市共有大连港客运站、大连香炉礁港、皮口港、大连湾新港客运站、旅顺新港5个客运登船港口。
大连港客运站
这里有到烟台、威海、仁川的船舶班次。大连港面积很大，从候船室到泊船码头还有港区公共汽车接驳，因此需要至少在开船前半小时抵达候船室，以免延误上船。
地址：大连市中山区港湾街1号
联系方式：0411-86645107
到达交通：乘708、13、801路公交车到大连港客运站下车可到
大连香炉礁港
有发往烟台的班次。
地址：位于大连市西岗区海运街12号
大连皮口港
前往长海各海岛的班次由这里发出。皮口港的班期是随潮汐而定，如想乘船需事先与皮口港联系。
地址：大连普兰店市皮口镇
大连湾新港客运站
有到烟台的航班，距离大连火车站25km。
地址：大连市甘井子区大连湾镇
联系方式：0411-39622988
到达交通：大商男店门口乘坐青泥洼桥－大连湾（南线），到“李家街”下车后向南走200米即到，票价2元；大连火车站海原电子城对面乘坐大连火车站——开发区的车，到“李家街”下车后向南走400米即到，票价2元；乘轻轨到大连湾站下车后，向南走800米即到，票价3元
旅顺新港
距旅顺城区12.3km，开通了往返环渤海沿岸许多港口的航线，如山东的蓬莱、东营、龙口等。
地址：旅顺口区羊头洼港东侧
联系方式：0411-39622988
到达交通：旅顺汽车站7:00-17:00每半小时有一趟车发往新港，约25分钟车程；大连北岗桥汽车站每天10：10、16：25也有两班直达旅顺新港的班车，票价7元