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1、防晒，防晒，还是防晒
2、备用司机，随车的垃圾袋，不要乱扔垃圾！
3、常备药品，感冒药，肠胃药，喉糖，创可贴，晕车药，口香糖，抗高反药品。海拔最高3800，平均海拔在3000+，如果有高反可以带红景天，海拔快速下降时容易耳鸣，可提前嚼口香糖缓解
4、自拍杆，无人机，充电宝，墨镜
5、身份证随身携带
6、一箱水和一些小零食，中午偶尔会赶路，不吃饭
7、多带一件衣服，可以是衬衫，可以是冲锋衣外套，夜晚起风会冷
8、网上搜几张青甘大环线的旅游图，对比着找景点。

宿： 张掖 步行街创美达酒店。酒店十分推荐，黄金位置
行： 张掖 步行街—— 中山 桥——水车园——母亲河雕塑—— 甘肃 省博物馆——母亲河雕塑(羊皮筏子+快艇)——大众巷(没电回酒店拿充电宝)——白塔山白塔寺—— 中山 桥—— 张掖 步行街(晚餐阿西娅餐厅)—— 正宁 路夜市—— 张掖 步行街
食： 张掖 步行街， 正宁 路夜市，大众巷。

特种兵式游 兰州
* 中午抵达 兰州 站，坐地铁到西关站，西关下来就是 张掖 步行街，酒店入住。此时13:00。
* 在 张掖 步行街(不要留恋，会反复回来)找个 兰州 牛肉面，下午主线是博物馆+黄河漂流。扫个共享单车，沿黄河骑行(要导航沿黄河骑行的那条路线啊)，一路打卡 中山 铁桥，水车园，母亲河雕塑(这条线也就是黄河风情线了，快速打卡就行，还会再来)，到 甘肃 省博物馆(对面是地标建筑 兰州 中心)，时间14:30。
* 博物馆里游览大约2小时，时间来到16:30。
* 骑车回母亲河雕塑，排队羊皮筏子，顺黄河漂流，很不一样的体验，可坐免费快艇回来，17:30。
* 此时手机电量见底，回 张掖 步行街拿充电宝，顺路在大众巷逛了逛买了甜胚子，18:30。如果不坐免费快艇回来，在羊皮筏子停靠地方可以步行去白塔山。如果没有回 张掖 步行街拿充电宝，时间还能提前。
* 夜登白塔山，夜游 中山 铁桥。 中山 铁桥旁边有游轮，排队时间游玩时间比较长，没有去体验，毕竟坐过快艇了。20:15。
* 走过 中山 桥，可单车或步行至阿西娅餐厅吃晚餐，留点儿肚子，之后还有 正宁 路夜市。21:30
* 骑单车到 正宁 路夜市， 正宁 路后走回 张掖 步行街，大众巷和 张掖 步行街是紧挨着。大众巷和 正宁 路是特色小吃， 张掖 步行街卖小商品。全部物美价廉，大胆购物，千万不要犹豫徘徊等于白来！酒店就在 张掖 步行街上，安心溜达。我逛到23:00，还没有收摊的意思。

Tips: 兰州 的整个行程适合骑自行车绕，沿黄河骑行，欣赏风景，各地点间基本不超2公里。第一天不建议黄河边溜达，会浪费时间。

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宿： 西宁
行：白云观——黄河风情线—— 中山 桥——大众巷——火车站—— 西藏 文化博物馆——塔尔寺—— 西宁
食： 张掖 步行街大众巷， 西宁 杨家二巷附近

* 早上08:00起床，自行车去白云观，是个香火很旺的道观，注意可能不让拍照。09:00
* 骑行到黄河母亲像，沿黄河边健身步道跑回 中山 桥(2km)，深度体验黄河风情线（母亲河雕像，水车公园， 中山 桥人都不多），第一天不建议沿黄河边走，今天可以都补回来。昨天看的是黄河的夕阳和夜景，今天看黄河的白天。结束黄河游玩，共解锁沿黄河骑行，顺黄河漂流，逆黄河坐船(快艇)，在黄河晨跑四大成就！10:00
* 大众巷或 张掖 步行街解决早饭，多吃点，中午吃不上了，而且这是享受 兰州 美食最后的机会。
* 赶11:28的火车去 西宁 。
*  西宁 杨家二巷和朋友汇合， 西宁 的太阳真给劲呀！15:00
* 开车到 西藏 文化博物馆。
* 逛完博物馆，开车去塔尔寺(30多km)，到塔尔寺景区已经关门了，可以从旁边的小路往寺上面走。塔尔寺是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，路上有许多朝拜的信徒，信徒们每走几步就会双手合十，向前伸展，然后双膝着地，全身平躺在地上，象征着对佛祖的尊敬和敬仰。
* 回 西宁 晚了，饭店说羊肉卖完了...有精力和时间可以再去逛逛莫家街。

Tips： 兰州 省博物馆可以代替 西藏 博物馆，而且 西藏 博物馆还收60门票

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