仁布县地处冈底斯山与喜马拉雅山之间，境内山高谷深，山峦起伏，沟壑纵横，河流密布，平均海拔3950米左右。主要河流有雅鲁藏布江，及其支流茶曲、扎曲等。属温带半干旱高原季风气候。