货币
当地货币
马来西亚的法定货币是马币（令吉），单位为RM。马来西亚货币名称是林吉（Ringgit）简称“RM”(马币)，1令吉等于100分（SEN,或称"仙"）。铸币有1分、5分、10分、20分、及50分。纸币面值分RM1、 RM5、RM10、RM50及RM100。
根据2024年09月02日汇率参考：
1人民币≈0.6157林吉特
1林吉特≈1.6241人民币
兑换
机场的汇率略低，游客可先在机场换取少许路费，再到市区内兑换旅费。中国国内银行是不能够兑换马币的，出国前需准备好人民币，到了马来换钱就可以。外国货币可在银行或有执照的外币兑换中心(Licensed Money Changer) 兑换。机场, 购物中心和酒店都设有外币兑换中心( 一般只收纸币)。大多数酒店在接受换币时会征收额外费用。旅行支票就一定要在银行兑换。在默迪卡购物中心 (Wisma Merdeka) 一层的换汇处，汇率比较好的。
部分换汇场所
机场（最方便的管道，但汇率最低）
银行（汇率较低，且须在上班日才能兑换）
商场（兑换店云集，汇率最好，但请货比三家）。例如：默迪卡购物中心(Wisma Merdeka)、太平洋商业中心（Centre Point）、Warisan Square、Star City 等。
银行卡
去往沙巴，建议携带Visa、MasterCard、American Express这类可以使用全球多种货币支付的信用卡，有部分地方可以刷JCB的。商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但小商店或摊档则需现金交易。去郊外地区旅游时，要带足现金和零钱。在沙巴，能使用中国银联卡消费、取现的机会并不多。游客可以从黄色的Maybank的ATM机上取现，但是会产生一定的手续费。
在银联特约商户消费时，中国银联将会直接将马来西亚林吉特转 换成人民币，不收取货币转换费； 借记卡消费不受信用额度限制，大额消费时建议使用借记卡； 不论借记卡或信用卡，刷卡时请输入密码；卡片若无密码，请直 接按确认； 部分商店可能目前没有张贴“银联”标识，建议您主动询问商店 收银员； 中国银联客户服务热线95516
穿衣指南
沙巴天气一年四季如夏，你只需备好夏天的衣物就可以了。另外，游人一定要注意防晒，沙巴的游乐活动多在户外，尤其是沙滩和海上，即使有云的天气紫外线依然非常强烈，千万不要忘了做好防晒工作，否则皮肤会被晒伤，当地人在浮潜的时候，多穿着上衣才下水，游客可以借鉴当地人的做法以防晒伤。
到雨林游玩时可穿长裤，避免被蚊虫叮咬。马来西亚是穆斯林国家，旅客应尊重当地风俗民情，请勿穿着暴露及泳衣在市区出现，去清真寺参观时，女生最好租借当地服装，勿忘拖鞋、着长裤。如果您计划攀登京那巴鲁山，可携带暖衣外套与雨衣以御寒防潮，因顶峰温度可低至摄氏十度以下。
需注意的是，沙巴的大巴车内空调温度开得很低，建议随身带一件薄外套，避免温差过大造成身体不适。
1.进入正式场合时，不可穿拖鞋、短裤、短裙、无袖上衣等不适宜的衣服；
2.前往海边，请视自身需要携带泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、可汲水的鞋等；
3.前往蚊虫较多的丛林野外，需穿长衣长裤，请注意携带；
4.鞋应以轻便合脚、适宜行走为主，不宜穿新买的鞋或高跟鞋类。
潜水装备
手机防水套
手机防水套是在海边旅行必不可少的存在，有了它，再也不用担心手机在戏水时被损坏了。
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登山装备
希望来征服“神山”——京那巴鲁山的登山爱好者们，需要为登山做一些特别的准备。
登山鞋
必备指数：5颗星。选登山鞋三大必备特征：防滑，防水，护脚踝。山上经常下雨，尤其是雨季。所以鞋子一定要不打滑。尤其在登顶的路上有一段需要爬绳子的路段，脚下一打滑可是有生命危险的，所以说登山鞋一定要防滑效果好。山上的雨说来就来，一旦下雨普通运动鞋一定会湿透，为后面的登山增加不小的难度，因此鞋子必须防水。山路有相当的一段是乱石路，下山的时候踩不好容易崴脚，所以选登山鞋的时候尽量买中高帮的鞋子。
冲锋衣&冲锋裤
必备指数：4颗星。
两大作用：防风防水。冲锋裤可以从开始就装备上，冲锋衣一般到后半段才用得着。冲锋衣主要用于在山顶防风，登顶时温
度很低，有防风装备就用不着穿棉袄了。
速干衣
必备指数：3颗星。
主要用于前半段。前半段会比较热，会出很多汗，纯棉的T-shirt 会湿透，后面再被冷风一吹，很容易感冒。
头灯
必备指数：5颗星。
冲顶在凌晨，加上走危险路段，想活着回来的都带上头灯，别指望靠别人的头灯照亮你眼前的路，基本都是前后排成一条线
走的。不过Laban Rata 有出租头灯，20马币一个。
毛线帽
必备指数：4颗星。用于冲顶保暖。本来在三四千米就可能会高反，头是重点保护对象，别本来没高反，被风吹得头痛就得不偿失了。Laban
Rata 有卖土匪帽，20马币一个。
登山杖
必备指数：4颗星。有登山杖在手，上下山真的会省很多力，而且对膝盖是一种保护。
手套
必备指数：4颗星。
要求：保暖，防滑，防水。冲顶时保暖是其一。因为爬绳子的路段比较危险，手套的防滑效果一定要好。另外有时不可避免地要扶着岩石攀爬，如果前天夜里下雨，岩石会是湿的，所以最好手套能防水。
登山包
推荐指数：4 颗星。
最好是一大一小，一个60L左右的用于前半段，一个30L左右的用于冲顶。背包的负重系统一定要给力，好的背包背上重物就感觉是体重增加了一些，而不会让肩膀过度疲劳。另外背包的防雨罩一定要记得带上。神山公园有搬运工服务，不自信的可以考虑雇佣搬运工，具体收费见最后一部分。
其他推荐物品
补充能量的零食，水壶（至少一升容量，不要太大），净水药片，防晒霜，
简易急救用品（头疼片，创可贴，消毒剂，绷带，三角巾，别针，棉签），
塑料袋（黑色大垃圾袋即可，防雨），口哨（以防天气不好能见度低），
相机，备用电池，雨衣（可在神山公园购买一次性雨衣，5马币一件）。
丛林探险装备
在茂密的沙巴的丛林探险，除了享受雨林美景之外，在面对蚊虫、水蛭侵扰，迷路，高温的隐患下，非常有必要做一些特别准备。
装备基本与登山时相同，请尽量精简行李。
必需品
长袖衣物、长裤、帽子、太阳镜、舒适的靴子、袜子、背包、地图、雨衣、手电、饮用水、应急食品、垃圾袋、应急药品（特别是驱蚊虫的药品）、防蛭的特殊鞋袜、蚊香、卫生纸。
省钱妙计
12月-2月是沙巴旅游的旺季，需要提前预定好酒店和交通。去沙巴旅游方便省钱的方式是预定机票+酒店的自由行套餐，会有非常划算的行程。
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参考资料
网络资源
马来西亚旅游局
沙巴旅游局
马蜂窝自由行微信
微信号：mangfengwo2006
能够找到实用的行前攻略参考和游记阅读，以及热门景点的推荐和游客的真实评论，为出行者提供有用帮助。
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微信号：MFWdangdiyou
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马来西亚电压是200－240伏特交流电（AC）每秒50转。马来西亚的插座与中国不同，为英标三扁头插座，中国电器插头不能直接使用，需插头转换器。酒店前台一般有备，但数量有限，建议提前购买英标插头转换器。
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出门在外，游客携带的电子产品日益增多，手机、相机、移动wifi等各种充电器不计其数，尤其是多人旅行时，一个usb和插头共存的插线板会很实用。
禁忌
1.不要当众表示亲热，如果对方是异性，不可有身体接触；
2.不能把脚底或鞋底对准别人。不能用脚碰任何东西；
3.不能触摸任何人的头，尤其不能摸孩子的头；
4.在马来人晚祷的时候不要拜访；
5.马来人和印度人认为左手不洁，不能用左手吃东西，不能随便用左手给人递东西；
6.不能给穆斯林送酒；
7.不能当着送礼者的面打开礼物。