特色商品
藏红花
藏红花是一种昂贵的香料，而且有很高的药用价值，味苦，色泽滋润，且有光泽。它可以活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。到西藏旅游可以带一小部分藏红花赠送给女性朋友，藏红花对女性身体的调节有很大的益处，但是请注意孕妇不要服用。
藏刀
西藏的传统工艺品——藏刀，深受游客喜爱。藏刀还可分为男式和女式，风格各有不同，前者锋利霸气，后者秀气小巧。藏刀外形大方精美，凸显了独特的民族气质，连刀鞘的刻工都很细致，是去西藏旅游值得购买的特色产品。
牦牛肉干
用青藏高原特有的，纯净无污染的牦牛肉制成的牦牛肉干，风味独特，老少咸宜，鲜香味美，是旅行结束后可以但回去与家人朋友分享的藏式美味。它的香料也都经过精挑细选，是上等且天然的。
工艺品
西藏的地毯、藏刀、卡垫、围裙、民族服装、民族鞋帽、金银首饰及各种传统手工艺品，均为传统手工制作，工艺精湛，造型优美，具有很浓厚的地方风格和民族特色。
小贴士：如果买了藏刀，坐飞机是不能带的，托运也不行，但可以通过邮局寄。八廓街北邻的北京中路邮局是拉萨的邮政总局，在那里邮寄，比在一些小邮局寄要快很多。
图片来自ladybaby游记“印象拉萨——拉萨的幸福生活”
艺术品
拉萨的艺术画廊遍布于各主要旅行景点，特别以布达拉宫正门和拉萨假日酒店对面为最多。里面不但展销油画、布画、版画、水彩画、丙烯画、水墨画，还有唐卡、佛像、画具、艺术挂毯、西藏旅行画册、明信片以及奇石、怪木、各种手工艺品等，只是价格要偏高一些。
小贴士：如果买唐卡，推荐藏医院路上的“卓么本”，央视国际频道做过专辑，现在的掌柜朱勇和蔼可亲，文质彬彬，说起唐卡来滔滔不绝。另外八角南街的“雪域唐卡手工艺店”也不错。
图片来自蜂蜂心在旅途游记“日光圣城拉萨”
藏药
西藏的药材闻名天下，有藏红花、虫草、雪莲等，还有藏医以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏药，如著名的“珍珠七十”等。购买藏药最好的地方是大昭寺广场对面的西藏藏医院。
藏香
藏香是由藏红花、雪莲花、麝香、藏寇、红景天、丁香、冰片、檀香木、陈香、甘松、等几十种名贵藏药及香草手工制作而成的，可见其的药用价值，藏香可以解毒，杀菌，抗感染，抗病毒，在燃香的过程中，既净化了空气，又调节了身体机能。而且藏香的包装也很精美，是馈赠亲友的佳品。
天珠
天珠是藏密七宝之一，是一种极为稀有的宝石，据说佩戴上可以辟邪、防止中风、增强内气，象征着美好、威德、财富。有黑色、白色、红色、咖啡色、绿色等各种颜色。平常还要注意清洗和养护。天珠历史悠久，缔造了古老的文明，在藏民心中的地位非常神圣，是一种圣物。
真正的天珠很贵很稀少，如果你要买天珠，一定要擦亮双眼。
阿里购物攻略
阿里最出名的特产是普兰木碗。普兰县城里有很多做手工木碗的作坊，一般的木碗卖价7-8元，成色极好要高过千元。除了普兰县城，神山下面塔钦的市场里也可以买到木碗，而在狮泉河反而买不到。此外，普兰和扎达盛产羊毛、羊绒、成品开司米，都是上乘品。
普兰县的普兰国际贸易市场自古以来就是西藏自治区重要的对外经商口岸，每年的夏、冬季会有印度、尼泊尔等地商人在此逗留经商。市场内商品主要是藏人常用的日用品、化妆品、装饰品等，也有羊绒等大宗商品，还有些尼泊尔咖喱粉、藏红花、印度沙丽、尼泊尔火柴、小装饰品等具有浓郁异国风情的物品。
日喀则购物攻略
日喀则地区由于地型的特殊，拥有众多的高山植物和药材，著名的有冬虫夏草、车前子、何首乌、红景天、雪莲花等。其他比较有名的特产有藏刀、手镯、陶罐等。
日喀则集市
日喀则集市位于市区北部，售卖各种日用品，是当地藏民最常去的购物点，无论是否喜欢购物，这条集市值得去转一转。
此外，位于日喀则市南部的扎西吉彩，以金银器加工闻名，是西藏著名的手工艺之乡。在这里不仅可以买到各式腰刀、手镯、项链等，还能亲眼目睹一块粗糙的金属是如何在能工巧匠们手中，通过世代相传的熔炼，敲打成精美、华贵的工艺品。
除了以上两处地方，日喀则各市县的旅游景点附近，都设有摊位贩卖旅游纪念品，价格从十几到几十元不等。
拉萨购物攻略
拉萨本地特产最著名的是旅行纪念品、艺术品和藏药了。对于旅行者来说最有吸引力的应该是八廓街的法器、唐卡等。购买了唐卡、转经筒等法器可以就近请大昭寺的喇嘛开光，需付少量费用。
八廓街
八廓街是拉萨最著名的小商品街。八廓街的东西一般1/3的价格都可成交，此外八廓街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西也大多有保证，是个不错的购物点。在拉萨街头有很多流动小贩出售所谓银器，假货不少，购买的话要擦亮眼。
八廓街必逛店铺
1、夏帽嘎布：藏语意为“白色的礼帽”，在八角北街27号，是一家百年老店，为尼泊尔侨民所开。在其鼎盛时期，曾经有很大的势力，西藏第一辆汽车便是由他们从中尼交界的喜马拉雅山口拆散了运进西藏的。
2、雪域唐卡手工艺店：老字号，位于八角南街16号。店主人叫茨旦朗杰，师从著名的江白望久。现在雪域唐卡手工艺店的生意非常红火。来他这里学画的，不分年龄、民族、国籍，都不会收你学费。很多老外都在他这里学画唐卡。
3、民族商场：从大昭寺广场往西走20m左右，这里的民族手工艺品品种比八廓街更加丰富，质量也要好。可以见到很多流动商人在这里进货，然后跑到街头去卖高价。
4、藏药店：民族商场正对面就是西藏自治区藏医院和西藏藏药厂藏药销售门市部，后者销售“常觉”、“然纳桑培”、“仁青坐珠达西”等名贵藏药。
TIPS
关于旧货：由于某些不可知的原因，在八廓街上的摊主们坚信旧的东西一定能卖个好价钱出来。所以他们经常会拿着崭新的东西说：这是旧东西。其实这只是对于价值的一种肯定，并不表明他们的判断力有任何问题。
关于侃价：在八廓街购物，一定要学会和摊主侃价。同样的一件物品，不同摊主的开价经常能相差10倍。买时多问几家，不要着急。不同的东西水分也不一样，要价最离谱的是天珠，买的时候一定要小心。
关于优惠：根据古老的习俗，藏族摊主会对自己每天第一位买主和收摊前的最后一位买主比较优惠，并用从第一位买主那儿收来的钱在货摊的商品上拍打几下，以示招财进宝。
关于禁忌：不要买盘羊角、藏羚羊角、野牦牛头等受保护的野生动物制品。不光是因为这些东西带不出拉萨，最重要的是这是在纵容对受保护动物的滥杀行为。
八廓街
Barkhor Street
那曲购物攻略
在那曲购物，可以去浙江中路的羌塘市场、那曲市场、人民商场及高原路的那曲农畜产品市场等，这两条街上的商场和店铺相对集中，人流量大，各类特产及旅游纪念品都可以买到。
TIPS：贝母、虫草、麝香和雪莲花等藏药大多价格昂贵，若不是行家，很难区分其品质优劣，购买需谨慎。