地区速览
滇中地区最值得游玩的主要是以昆明为中心的众多景点和玉溪的抚仙湖。附近的楚雄也有元谋土林、黑井古镇和恐龙谷值得一看，但景点开发程度相对弱一些，比较小众。
东北部地区的罗平每年春天油菜花盛开成海，并且以独特的地形在全国众多油菜花景区中独树一帜，吸引了大量游客。
昆明市内景点
地区印象：春城、西南联大、翠湖、滇池
昆明是云南省的省会，这里气候四季温暖，所以也被美誉为“春城”。除了四通八达的城市交通、林立的高楼外，昆明还多了一份透入城市的闲适。多元的民族文化气质也早已随着历史变迁，走入当地最日常的生活之中。
这里有着四季都开不败的鲜花，市中心的翠湖每年冬天会有红嘴鸥飞来过冬，临湖边的陆军讲武堂会把你带入过往的历史年代，穿过繁花压枝的马路，还可以去法式建筑风格的百年云大“偶遇”不怕人的小松鼠。西山脚下，更有“五百里滇池，奔来眼底”的壮阔景象。
除此之外，昆明汇集了云南省各地的美食，特别是翠湖周围有许多雅致的老宅改建的精品餐厅值得体验。
推荐旅行时间：2-11月
推荐游玩天数：1-2天。
市内交通方便，景点相对比较集中，如果要登西山看滇池，建议留出一天时间。
昆明必游Top5
昆明翠湖公园
滇池
Dian Lake
云南大学
Yunnan University
金马碧鸡坊
西山风景名胜区
Xishan Scenie Areas
昆明周边景点
地区印象：石林、抚仙湖、东川红土地、轿子雪山
石林景区是昆明周边游必去之处，虽然因开发较早，已经成为一个传统的大众景点，但石林奇异的景观可谓喀斯特地貌的经典代表，建议不要错过。
玉溪市紧邻昆明，云南省第三大湖抚仙湖夏秋季节最美，水质澄澈，可以直接下湖游泳，玉溪小吃亦是全省闻名。如果你在冬季到昆明，附近有悠久历史的安宁温泉，本地人也乐于去休息疗养，是放松的好去处。
摄影爱好者值得去东川区的红土地看看。另外，对于户外爱好者来说，轿子雪山的攀登难度不高，属于入门级，杜鹃花、草甸、冷杉、瀑布等高山景观也一应俱全。
东川红土地的梯田分布比较分散，和元阳梯田情况类似，拍照和观景需要包车出游。全年皆宜，景致各异，春末和秋初景观最具代表性。
推荐旅行时间：全年皆宜
推荐游玩天数：2-3天
昆明周边的景点属于小游怡情，但同类型的景点，云南的西北部和南部可能更为精彩。如果在昆明停留时间超过三天，此时可以选择搭配一两处周边景点游玩。
昆明周边必游Top8
石林风景区
抚仙湖国际旅游度假区
Fuxian Lake Scenic Area
东川红土地景区
Dongchuan Red Land
元谋物茂土林风景区
轿子雪山风景区
黑井古镇
安宁温泉
曲靖及景点
地区印象：油菜花、金鸡峰丛、多依河
曲靖东边的罗平县散居着布依族和苗族，这里世代种植油菜花，每年春天花开成海，吸引了众多游客。
罗平油菜花田的独特之处，在于花海中矗立了座座锥形的孤峰，田园耕作与自然布局构成了一片奇景。另外，十万大山、牛街乡的“螺丝田”两处油菜花景点也各具特色。花田周围有许多贩卖蜂蜜和特产的当地摊贩，蜂蜜非常新鲜，推荐带一罐回去品尝，但也要货比三家多加挑选。
去到罗平，除了赏花拍摄，还可以顺便到附近的九龙瀑布群和多依河游览，这里的山水温和亲人，沿河分布的布依族山寨也成为一道独特的风景线。
1.游览罗平，自驾或者包车最为方便，油菜花田一般可以自由拍摄，但也需注意不要破坏作物。
2.3月的罗平天气虽然没有北方那么“春寒料峭”，但偶有降雨、大雾，阴天时仍需要穿厚外套，出行前请密切关注当地天气。
推荐旅行时间：2-4月
推荐游玩天数：1-2天
曲靖必游Top3
金鸡峰丛
罗平螺丝田
Screw Field